ياز كۈنىدىكى ئەڭ ياخشى ئۇرۇقلىتىش يىمەكلىكى
6 يىل ئىلگىرى تەمزاتبەگ 19417:ئادەم ئۆگەندى
   ئۇرۇقلاش، ھازىرقى جەمئىيىتىمىزدىكى ئىنتايىن ئومۇملاشقان بىر ئېقىمغا ئايلىنىپ قالدى. ئەمىلىيەتتە، ئۇرۇقلاشتىكى ئەڭ ئاساسلىق ھالقا، "ئېغىزىمىزنى باشقۇرۇپ، قەدەملىرىمىزنى يۆتكەش" بولۇپ، ئاڭلىماققا ئاساندەك بىلىنىگىنى بىلەن، ئەمەلگە ئاشۇرماق ئىنتايىن تەس.
   بۇ يەردە ئېيتىلغان "ئېغىزىمىزنى باشقۇرۇش"، تاماق يىمەسلىك ياكى ئاچلىق ئېلان قىلىش دىگەنلىك ئەمەس؛ ئەگەر يىمەك-ئىچمەك ئىستىمالىڭىز توغرا ھەم ئىلمى بولسا، ئۇرۇقلاشنى ئىشقا ئاشۇرغىلى بولۇپلا قالماي، يەنە تېخى رەڭگى رويىڭىزنى ۋە تىرىلىرىڭىزنى ياخشىلايدۇ. بۈگۈن كۆپچىلىكنىڭ دىققىتىگە سۇنماقچى بولغىنىمىز، رەڭلىك لازا بامبۇك نوتىسى قورىمىسى؛ بۇ ئىككى خىل كۆكتات بىرلەشسە، مەززىلىك بىر قورۇما تەييارلاشقا بولۇپلا قالماي، يەنە ئۇرۇقلىتىش ۋە تىرە ئاقارتىش ئۈنۈمىگە ئىرىشكىلى بولىدۇ.
   كىتەرلىك ماتىريال: كۆك، سېرىق، قىزىل لازىلارنىڭ ھەرقايسىسىدىن بىرتالدىن، بامبۇك نوتىسى
تەييارلاش ئۇسۇلى
    بامبۇك نوتىسىنى يۇيۇپ پاكىزلىغاندىن كىيىن، قېلىنراق قىلىپ پارچە شەكلىدە ۋە يانتۇ ھالىتىدە توغرىۋالىمىز؛ رەڭلىك لازىلارنى قەلەمچە ھالىتىدە توغراپ تەييارلايمىز.
    قازانغا سۇ قۇيۇپ چوڭ ئوتتا قايناتقاندىن كىيىن، ئازراق ماي ۋە تۇز قوشۇپ، بامبۇك نوتىسىنى سېلىپ بىر مىنۇت قاينىتىمىز. ۋاقىت توشقاندىن كىيىن، بامبۇك نوتسىىنى سۈزىۋىلىپ سۈيىنى ساقىتىپ قۇرۇتۇپ، ئىشلىتىش ئۈچۈن ئېلىپ قويىمىز.
    قازاننى قىزىتىپ، ماي قويىمىز ھەمدە ماي قىزىپ بولغۇچە رەڭلىك لازىنى سېلىپ قورۇيمىز.
    چوڭ ئوتتا قورۇپ، لازا پىشقاندىن كىيىن ئاندىن بامبۇك نوتىسىنى سېلىپ ئارىلاشتۇرۇپ قورۇيمىز؛ ئاخىرىدا ئازراق تۇز قوشۇپ تەم تەڭشىۋەتسەكلا تەخسىگە ئۇسۇپ ئالساق بولىدۇ.

ئاق قارا رەڭلىك پىچەكگۈل قورىمىسى

گۆش-كاۋاپلارنى يەپ كۆنۈپ قالغىنىڭىزدا، تۇيۇقسىزلا، ئاق قارىسى ئىنىق ئايرىلىپ كەلگەن ھەمدە كۆك يىشىل رەڭلەرمۇ قوشۇلغان، ئەمما تامغىقىڭ

پىيازنىڭ پايدىسى كۆپ، ئىستىمال ئۇسۇلىمۇ ئاز ئەمەس

پىياز ھەممىمىزگە تۇنۇشلۇق بولغان ھەم ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان كۆكتاتلارنىڭ بىرى. پىيازنىڭ دورىلىق قىممىتى ئىنتايىن يۇقىرى بولۇپ، ئىشتىھانى

پىياز بىلەن پېدىگەننى بىللە قورىسىڭىزمۇ ئوخشاپ قويىدۇ

پىدىگەن بىلەن پىيازنى قوشۇپ قورۇما تەييارلىغاندا، ئۇزۇقلۇق قىممىتى تېخىمۇ يۇقىرى كۆتۈرىلىدىغان بولۇپ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ئاسراش، جىگەرن

ياز كۈنىدىكى ئەڭ ياخشى ئۇرۇقلىتىش يىمەكلىكى

ئۇرۇقلاش، ھازىرقى جەمئىيىتىمىزدىكى ئىنتايىن ئومۇملاشقان بىر ئېقىمغا ئايلىنىپ قالدى. ئەمىلىيەتتە، ئۇرۇقلاشتىكى ئەڭ ئاساسلىق ھالقا، "ئ

كۈدىنىڭ ئەڭ ياخشى ھەمرىيى، بىللە قۇرۇپ يىسڭىز بەدەنگە پايدىلىق

تۇرمۇشىمىزدىكى نۇرغۇنلىغان يىمەكلىكلەر، تەبىئى "تىرە ئاسراش" بۇيۇملىرى ھىسابلىنىدىغان بولۇپ، تىرىنىڭ قېرىپ كىتىشىنى ئاستىلىتىپلا قا

خۇپى لازىنى ئۆيدە تەييارلاش ئۇسۇلى

مەن ئۆزۈم ئادەتتە نىسبەتەن ئاددىراق بولغان قورۇمىلارنى ياخشى كۆرىمەن، چۈنكى بۇ بۇ خىل ئاددى قورىمىلارمۇ، ماڭا باشقىچە تەملىك بىلىنىدۇ.

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号