پەمىدۇر تۇخۇملۇق قارا قېرىن قۇلاق قورۇمىسى
9 يىل ئىلگىرى ئاشپەز 52982:قېتىم كورۇلدى

فىلىم ئىشلەش نەق مەيداندىن كۆرۇنۈشلەر

خام ماتېرىيالى : ياغ،قارا قېرىنقۇلاق ،پەمىدۇر،كۆكمۇچ،تۇخۇم تۆت دانە،غولپىياز

تەم خۇرۇچلىرى: تۇز،تېتىتقۇ،،زەنجىۋىل

تەييارلاش ئۇسۇلى: قارا قېرىنقۇلاقنى سۇغا چىلاپ يۇمشىتىمىز،تۇخۇمنى بىر قاچىغا چېقىپ  مايدا پىشۇرۇپ تەييارلايمىز،پەمىدۇر ،كۆكمۇچلارنى ئۇچ بۇرجەك،غولپىياز، زەنجىۋىللەرنى ئۇششاق توغرايمىز.

قورۇش ئۇسۇلى:قازانغا مۇۋاپىق ماي قۇيۇپ ماي بوش قىزىغانداغولپىياز، زەنجىۋىلنى سېلىپ قورۇپ خوش پۇراق چىققاندا پەمىدۇر،كۆكمۇچ ،قارا قېرىنقۇلاق بىلەن تۇخۇمنى سېلىپ قورۇپ (قورۇش جەريانىدا دىققەت قىلىڭ تۇخۇم بەك ئېزىلىپ كەتمىسۇن)ئازراق سۇ قۇيۇپ تۇز سېلىپ ئىككى ئۆرۈپ تەمىنى تېتىپ تەخسىگە ئالىمىز.

شىپالىق رولى: قارا قېرىنقۇلاق تەركىبىدىكى ئالكالوئىد، ھەزىم قىلىش يولى ۋە سۈيدۈك يولى بەز تەنچىسىدىن ئاجرىپ چىقىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ئۆتكە تاش چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا پايدىلىق ،ئۇنىڭدىن باشقا . قېرىنقۇلاق تەركىبىدە ماننان قەنتى ، كىسلوزا ۋە يېمەكلىك تالاسى ، بۆرەكتە تاش پەيدا بولۇش، ئادەم بەدىنىدىكى قان شېكىرىنىڭ داۋالغۇشى ۋە تەڭشەش ئىنسۇلىن ئاجرىتىپ چىقىرىشتا بەلگىلىك ياردىمى بولىدۇ ، دېئابىت كېسىلى بىمارلىرىنىڭ ئەڭ  ياخشى يېمەكلىكى بولۇپ ھېساپلىنىدۇ .

 

كۈدىنىڭ ئەڭ ياخشى ھەمرىيى، بىللە قۇرۇپ يىسڭىز بەدەنگە پايدىلىق

تۇرمۇشىمىزدىكى نۇرغۇنلىغان يىمەكلىكلەر، تەبىئى "تىرە ئاسراش" بۇيۇملىرى ھىسابلىنىدىغان بولۇپ، تىرىنىڭ قېرىپ كىتىشىنى ئاستىلىتىپلا قا

يېسى پۇرچاق بىلەن تۇخۇمنى قورۇپ يىسڭىز جىگەرنى تازىلايدۇ

بۇ خىل قورۇمىنى دائىم ئىستىمال قىلىپ بەرگەندە، ئاشقازان ئۈچەينىڭ ھەزىم قىلىشىغا پايدىلىق تەسىر كۆرسىتىپ، يىمەكلىكلەرنىڭ ھەزىم بولۇشىن

خۇپى لازىنى ئۆيدە تەييارلاش ئۇسۇلى

مەن ئۆزۈم ئادەتتە نىسبەتەن ئاددىراق بولغان قورۇمىلارنى ياخشى كۆرىمەن، چۈنكى بۇ بۇ خىل ئاددى قورىمىلارمۇ، ماڭا باشقىچە تەملىك بىلىنىدۇ.

ئاق قارا رەڭلىك پىچەكگۈل قورىمىسى

گۆش-كاۋاپلارنى يەپ كۆنۈپ قالغىنىڭىزدا، تۇيۇقسىزلا، ئاق قارىسى ئىنىق ئايرىلىپ كەلگەن ھەمدە كۆك يىشىل رەڭلەرمۇ قوشۇلغان، ئەمما تامغىقىڭ

ئاياللار ھەمىشە ئىستىمال قىلىشقا تىگىشلىك قورۇما

بۈگۈن كۆپچىىكنىڭ دىققىتىگە، 10مىنۇتتىلا تەييارلاشقا بولىدىغان سەي كاۋىسى قورىمىسىنى تەييارلاش ئۇسۇلىنى تۇنۇشتۇرۇپ ئۆتىمىز.

ياز كۈنىدىكى ئەڭ ياخشى ئۇرۇقلىتىش يىمەكلىكى

ئۇرۇقلاش، ھازىرقى جەمئىيىتىمىزدىكى ئىنتايىن ئومۇملاشقان بىر ئېقىمغا ئايلىنىپ قالدى. ئەمىلىيەتتە، ئۇرۇقلاشتىكى ئەڭ ئاساسلىق ھالقا، "ئ

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号