موگونى بۇ ئۇسۇلدا قورىسا تولىمۇ تەملىك چىقىدىكەن
6 يىل ئىلگىرى تەمزاتبەگ 33598:قېتىم كورۇلدى
   موگۇنىڭ ئاقسىل تەركىبى يۇقىرى، ياغ تەركىبى تۆۋەن بولۇپ، تەركىبىدە يەنە پولىساخارىدلار، ئامىنو كىسلاتالار ۋە كۆپ خىل ۋىتامىنلار بار، ئۇزۇقلۇق تەركىبى ئىنتايىن يۇقىرى زەمبۇرۇغ تۈرىدىكى يېمەكلىك ھېسابلىنىدۇ. بۈگۈن كۆپچىلىكنىڭ دىققىتىگە، يىيىشلىك موگو قورىمىسى تۇنۇشتۇرۇپ ئۆتىمىز.
كىتەرلىك ماتېرىيال: موگو، كۆكمۇچ، شىڭچوۋ جىياڭيۇسى، لاۋچوۋ جىياڭيۇسى، ئاق شېكەر، قارىمۇچ، سامساق، غولپىياز مايسىسى، ئىستېمال مېيى
تەييارلاش ئۇسۇلى
   موگونى يۇيۇپ پاكىزلىغاندىن كېيىن، ياپراقچە ھالىتىدە توغرىۋالىمىز.
   كۆكمۇچنى يۇيۇپ پاكىزلاپ، رومبا شەكلىدە توغرايمىز؛ سامساقنى ياپراقچە شەكلىدە توغرايمىز؛ غولپىياز مايسىسىنى ئۇششاق توغرايمىز.
   قازاندا سۇ قاينىتىپ، موگونى سېلىپ قاينىتىۋالغاندىن كېيىن، سۇغۇق سۇدىن ئۆتكۈزىمىز ھەمدە سۈيىنى سىقىۋىتىپ تەييارلايمىز.
قورۇش ئۇسۇلى
   قازانغا ماي قۇيۇپ قىزىتىپ، ئالدى بىلەن غولپىياز مايسىسى ۋە سامساقلارنى سېلىپ تەم چىقىرىمىز، كەينىدىن موگونى سېلىپ قورۇيمىز.
   ئىككى قوشۇق لاۋچوۋ جىياڭيۇسى، بىر قوشۇق شېڭچوۋ جىياڭيۇسى، بىر قوشۇق ئاق شېكەر، ئازراق قارىمۇچ قاتارلىقلارنى يېرىم چىنە سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، تەكشى ئارىلاشتۇرغاندىن كېيىن قازانغا قۇيىمىز.
   تەكشى ئارىلاشتۇرۇپ قورىغاندىن كېيىن، ئىككى مىنۇت ئەتراپىدا قايناتقاندىن كېيىن، كۆكمۇچنى سېلىپ، يەنە ئىككى مىنۇت ئەتراپىدا قورۇپ كۆكمۇچ پىشقاندىن كېيىن، ئۈستىگە غولپىياز مايسىسى سېپىۋىتىپ ئۇسۇپ ئالساق بولىدۇ.

كۈدىنىڭ ئەڭ ياخشى ھەمرىيى، بىللە قۇرۇپ يىسڭىز بەدەنگە پايدىلىق

تۇرمۇشىمىزدىكى نۇرغۇنلىغان يىمەكلىكلەر، تەبىئى "تىرە ئاسراش" بۇيۇملىرى ھىسابلىنىدىغان بولۇپ، تىرىنىڭ قېرىپ كىتىشىنى ئاستىلىتىپلا قا

يېسى پۇرچاق بىلەن تۇخۇمنى قورۇپ يىسڭىز جىگەرنى تازىلايدۇ

بۇ خىل قورۇمىنى دائىم ئىستىمال قىلىپ بەرگەندە، ئاشقازان ئۈچەينىڭ ھەزىم قىلىشىغا پايدىلىق تەسىر كۆرسىتىپ، يىمەكلىكلەرنىڭ ھەزىم بولۇشىن

خۇپى لازىنى ئۆيدە تەييارلاش ئۇسۇلى

مەن ئۆزۈم ئادەتتە نىسبەتەن ئاددىراق بولغان قورۇمىلارنى ياخشى كۆرىمەن، چۈنكى بۇ بۇ خىل ئاددى قورىمىلارمۇ، ماڭا باشقىچە تەملىك بىلىنىدۇ.

ئاق قارا رەڭلىك پىچەكگۈل قورىمىسى

گۆش-كاۋاپلارنى يەپ كۆنۈپ قالغىنىڭىزدا، تۇيۇقسىزلا، ئاق قارىسى ئىنىق ئايرىلىپ كەلگەن ھەمدە كۆك يىشىل رەڭلەرمۇ قوشۇلغان، ئەمما تامغىقىڭ

ئاياللار ھەمىشە ئىستىمال قىلىشقا تىگىشلىك قورۇما

بۈگۈن كۆپچىىكنىڭ دىققىتىگە، 10مىنۇتتىلا تەييارلاشقا بولىدىغان سەي كاۋىسى قورىمىسىنى تەييارلاش ئۇسۇلىنى تۇنۇشتۇرۇپ ئۆتىمىز.

ياز كۈنىدىكى ئەڭ ياخشى ئۇرۇقلىتىش يىمەكلىكى

ئۇرۇقلاش، ھازىرقى جەمئىيىتىمىزدىكى ئىنتايىن ئومۇملاشقان بىر ئېقىمغا ئايلىنىپ قالدى. ئەمىلىيەتتە، ئۇرۇقلاشتىكى ئەڭ ئاساسلىق ھالقا، "ئ

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号