ئاپلىسىن كونسېرۋاسىنى ئۆيدىلا تەييارلاشنى ئۆگىنىۋىلىڭ!
7 يىل ئىلگىرى تەمزاتبەگ 7664:قېتىم كورۇلدى
     ھازىرقى مەزگىل ئاپلىسىن پەسلى؛ ئەگەر بىر قېتىمدا بەك كۆپ سېتىۋىلىپ يەپ بولالمىغىنىڭىزدا، ئۇنى كونسېرۋا قىلىپ تەييارلاپ يېرىم ئاي ساقلاپ يىسىڭىز، تاتلىققىنە كەلگەن تەم سىزگە كىچىك ۋاقتىڭىزنى ئەسلىتىدۇ.
كىتەرلىك ماتىريال
     ئاپلىسىن بىر كىلوگىرام، ئاق شىكەر 30 گىرام

تەييارلاش ئۇسۇلى
 
Step 1
بىر كىلوگىرام ئاپلىسىننىڭ پوستىنى سويىۋىتىمىز.
      ئاپلىسىننى بىرتال-بىرتالدىن ئاجرىتىپ، يۈزىدىكى ئاق يىپچىلارنى ۋە ئۇرۇغىنى ئېلىۋىتىمىز؛ بولمىغاندا، قايناتقان شىكەر سۈيىگە چۈچۈمەل تەم كىرىۋالىدۇ.

Step 2
تەييار قىلغان ئاپلىسىننى قازانغا سالىمىز.
قازانغا ئاپلىسىن چۆكۈشكىدەك سۇ قۇيىمىز، كەينىدىن 30 گىرام ئاق شىكەر قۇيىمىز.
      چوڭ ئوتتا قايناپ چىققاندىن كىيىن، تۇۋاقنى يېپىپ، تۇۋاق يېىپىق ھالەتتە 15 مىنۇت قاينىتىمىز؛ 15 مىنۇت توشقاندىن كىيىن ئوتنى ئۆچۈرىمىز.
ئارا بىلەن بىر نەچچە قېتىم سانجىپ، مىۋە شەربىتىدىن ئازراق چىقىرۋەتسەك، تېخىمۇ تەملىك بولىدۇ.
تۇۋاقنى قايتا يېپىپ، يەنە 10 مىنۇت دۈملەيمىز.

Step 3
      تەييار قىلغان ئاپلىسىن شىكەر سۈيىنى سۇۋۇتقاندىن كىيىن، ئۇنى ئالدىن تەييارلىۋالغان قۇتىغا قاچىلاپ، ئېغىزىنى ھىم ئىتىپ، يېرىم ئاي قويۇپ قويىمىز. ئەگەر پىشۇرغاندىن كىيىن، چۈچۈمەل تەمى بار بولۇپ قالغان بولسا، ئۇنداقتا ئاپلىسىننىڭ يۈزىدىكى ئاق يىپچىلار ۋە ئۇرۇغىنى پاكىزە ئېلىۋەتمىگەنلىكىمىزدىن بولىدۇ؛ پاكىز ئېلىۋەتكەندە، چۈچۈمەل تەم كىرىۋالمايدۇ.

ئەرلەر قانداق ئايال كىشىنى كۆڭلىدىن چىقىرۋىتەلمەيدۇ

نۇرغۇن ئاياللارنىڭ ئۆزىنىڭ مۇستەقىل تەپەككۇر بوشلۇقى بار بولۇپ، مۇھەببەت جەھەتتە ھىسياتقا ئۆزىنىڭ ئېڭى بويىچە مۇئامىلە قىلىدۇ؛ بۇ سەۋ

راك كىسەللىكىگە قارشى تۇرىدىغان يىمەكلىكلەر

ئاشقازان راكىنىڭ كۆرۈلىشى، يىمەك-ئىچمەك ئادىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك؛ ئەمىلىيەتتە ئاشقازان راكىلا ئەمەس، چوڭ ئۈچەي راكى، جىگەر راكى، ئاش

دىققەت! بۇ ئەھۋاللارمۇ ھاراق ئىچىپ ماشىنا ھەيدىگەنگە باراۋەر

لىكىن، بەزى ماشىنا ئىگىلىرى، تەلەي سىناش پىسخىكىسىدا بولۇپ، "ھاراقنى كۆپ ئىچمىدىم، ماشىنا ھەيدىسەم بولىۋىرىدۇ" دەپ قارايدۇ؛ نەتىجىدە،

تاماقتىن كىيىنكى يېرىم سائەت، كۈتۈنۈشتىكى ئالتۇن مەزگىل

تاماقتىن كىيىن 15مىنۇت ئارام ئېلىپ، بەزىبىر يىنىك مۇزىكالارنى ئاڭلاڭ ھەمدە ئازراق چاي ئىچىپ بىرىڭ، ئەمما كۆپ بولۇپ كەتمەسلىكى كېرەك.

ھەقىقىي ئىلمىي ئورۇقلاش ئۈچۈن چوقۇم 90 كۈن قەتئىي داۋاملاشتۇرىمىز

ئادەم تېنىدىكى ياغ ھۈجەيرىسىنىڭ خاتىرىسى بولۇپ، بۇ دەل تېز سۈرئەتتە ئورۇقلاپ بولغاندىن كېيىن ناھايىتى تېز ئەسلىگە كېلىپ قىلىشنىڭ ئاسا

ئادەم نېمىشقا بۇرنىنى كوچىلاشقا ئامراق كېلىدۇ

ئىگىلەشلەرگە ئاساسلانغاندا، %91 ئادەم بۇرنىنى كوچىلايدىكەن؛ قالغان %9 ئادەم بولسا، ھەر نېمە دېگەن بىلەنمۇ بۇرنىنى كوچىلايدىغانلىقىنى ئې

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号