تۇخۇمنى نەچچە مىنۇت پىشۇرساق توغرا بولىدۇ
5 يىل ئىلگىرى تەمزاتبەگ 6352:ئادەم ئۆگەندى
   تۇخۇمنى پىشۇرۇش ئۇسۇلى ناھايىتى كۆپ، ئەمما ئۇزۇقلۇق نۇقتىسىدىن ئېلىپ ئېيتقاندا، يەنىلا سۇدا پىشۇرۇپ ئىستېمال قىلىش ئەڭ ياخشى ھېسابلىنىدۇ.
   ئادەتتە، تۇخۇمنى ئون مىنۇت ئەتراپىدا پىشۇرساق، ئېقى ۋە سېرىقى تولۇق قېتىپ پىشىدۇ؛ ئەگەر ئالتە مىنۇتتىن تۆۋەن بولۇپ قالسا، تۇخۇمنىڭ سېرىقى يېرىم قاتقان ھالەتتە پىشىپ قېلىشى مۇمكىن. ئۇزۇقلۇق نۇقتىسىدىن ئېلىپ ئېيتقاندا، سېرىقى تۇلۇق قېتىپ پىشقان بىلەن يېرىم قاتقان ھالەتتە پىشقاننىڭ كۆپ پەرقى يوق، ئەمما تەم جەھەتتە كۆرۈنەرلىك پەرق بار. بىخەتەرلىك نۇقتىسىدىن ئېلىپ ئېيتقاندا، پەرقى تېخىمۇ چوڭ بولۇپ، ئەڭ ياخشىسى پۈتۈنلەي قېتىپ پىشقان تۇخۇم يىيىش كېرەك.
   چۈنكى، تۇخۇمغا نىسبەتەن ئېلىپ ئېيتقاندا، ئەڭ ئاسان يۇقۇملىنىدىغان ۋىرۇس، سالمونىللا ۋىروسى بولۇپ، بۇ خىل ماددا پۇراقسىز ھەم رەڭسىز كېلىدۇ، ئاسان پەرقلەندۈرگىلى بولمايدۇ، ئەمما ئادەم بەدىنىگە بولغان زىيىنى ئىنتايىن چوڭ بولىدۇ. ئەگەر ئېھتىياتسىزلىقتىن سالمونىللا ۋىروسى بار يېمەكلىكنى يەپ قويساق، ئادەمدە زەھەرلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، قىزىش، قورساق ئاغرىش، كۆڭۈل ئاينىش، ئىچى سۈرۈش، قۇسۇش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؛ ئادەتتىكى كىشىلەر 7-3 كۈن ئەتراپىدا ئۆزلىكىدىن ساقىيىپ كېتىدۇ، ئەمما كىچىك بالىلار ۋە ياشانغانلارغا نىسبەتەن، ئەگەر ۋاقتىدا داۋالاش قىلىنىمىسا، ئېغىر بولغاندا ئۆلۈپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
   تۇخۇم، سالمونىللا ۋىرۇسىنىڭ مۇھىم ۋاستىچىسى بولۇپ، ئەگەر تۇخۇم تولۇق پىشمىسا، يەنى ئالدىدا ئېيتقان سېرىقى يېتىم قاتقان ھالەتتە پىشقان بولسا، تۇخۇم تەركىبىدىكى سالمونىللا ۋىروسى پۈتۈنلەي ئۆلۈپ يوقالماسلىقى ھەمدە بۇ سەۋەبلىك يېمەكلىك بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلغىلى بولماي قېلىشى مۇمكىن.

ئەر كىشى بۇ بەش نەرسىسىنى سىزگە بەرسە

مۇھەببەتتە، ئايال كىشى قارشى تەرەپنىڭ كۆڭلىدە پەقەت ئۆزى يالغۇز بار بولۇشنى ئۈمىد قىلىدۇ؛ بۇنىڭدا، ئۇلار ئۆزىنى بەخىتلىك ھىس قىلىدۇ ھە

ئايال كىشى ئىرىنىڭ ئۆيىدىكى بۇ ئىشلارغا ئارىلاشماسلىقى كىرەك

بىتەرەپ قىلماق ئەڭ تەس بولغان قېيىنئانا-كىلىن مۇناسىۋىتىدە، كىلىن بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، قېيىنئانىڭىزنىڭ گەرچە سىز بىلەن قانداشلىق مۇ

مىۋە-چىۋىلەر نېمە ئۈچۈن بارغانسېرى تاتلىقلىشىپ كېتىۋاتىدۇ؟

تەمى تاتلىق مىۋە-چىۋىلەر بازاردا ئەلۋەتتە ئالقىشقا ئېرىشىدۇ، لېكىن يەنە نۇرغۇن كىشىلەر، زىيادە تاتلىق بولۇپ كەتكەن مىۋە-چىۋىلەرگە قارى

ئەتىگەندە ئىلمان قايناقسۇ ئىچىشنىڭ پايدىلىق تەرەپلىرى

ئەتىگەندە ئورنىمىزدىن تۇرغاندىن كېيىن، بىر ئىستاكان ئىلمان قايناقسۇ ئىچىپ بەرسەك، بەدەنگە نۇرغۇنلىغان پايدىلىق تەسىرلەرنى كۆرسىتىدۇ.

مېڭىنى زىيانغا ئۇچرىتىدىغان يېمەكلىكلەر

ھەمىشە گازلىق سۇ، ئىقتىدارلىق ئىچىملىك ۋە قىسمەن مىۋە شەربەتلىرى قاتارلىق قەنت تەركىبى يۇقىرى ئىچىملىكلەرنى ئىچكەندە، ئاسانلا IIتىپلىق

تاماق يىيىشتىن راك كېسەللىكىنى ئالدىن بىلگىلى بولىدۇ

راك كېسەللىكى، ھەمىشە ئىنسانلار ساغلاملىقىغا تەسىر يەتكۈزىدىغان "باش جىنايەتچى" دەپ قارىلىپ كەلمەكتە. راك كېسەللىكى تىلغا ئېلىنسا، كى

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号