ھامبۇرگ بولكىسىنى يەرلىك ئۇسۇلدا تەييارلاشنى بىلىۋىلىڭ
5 يىل ئىلگىرى تەمزاتبەگ 5753:ئادەم ئۆگەندى
   بالىڭىز ھامبۇرگ بولكىسى يەيمەن دېسە، ئۇنىڭغا بازاردىن ئېلىپ بىرىشنىڭ ھاجىتى يوق، ئۆيدىمۇ تەييار قىلالايسىز!
   كېتەرلىك ماتېرىيالى: موما، گۆش قىيمىسى، تۇخۇم
تەييارلاش ئۇسۇلى
   1. گۆشنى ئۇششاق قىيما قىلىپ توغراپ، ئۈستىگە پىياز، سامساق، تۇز، مۇۋاپىق مىقداردا جىياڭيۇ ۋە قارىمۇچ قوشۇپ ئارىلاشتۇرۇپ تەييارلايمىز؛ ئارىلاشتۇرغان ۋاقىتتا، چوقۇم بىرلا يۆنىلىشكە قارىتىپ ئارىلاشتۇرۇپ، ئۇنى موما تەييارلىغانغا ئوخشاش يۇمىلاقلىغاندىن كېيىن، بېسىپ يۇمىلاق توقاچ ھالىتىگە ئەكىلىمىز.
   2. مومىنى نىپىز قىلىپ كىسىمىز ھەمدە سىرتقى يۈزىدىكى بىر قەۋەت پوستىنى سويىۋىتىمىز. تۇخۇمنى قاچىغا چېقىپ، ئارىلاشتۇرۇپ تەييارلايمىز.
   3. كىسىپ تەييارلىغان مومىنى تۇخۇم سۇيۇقلۇقىغا چىلاپ ئالغاندىن كېيىن، داغلاش قازىنىغا(داغلاش قازىنى بولمىسا، ئاستى تۈز ئادەتتىكى قازان ئىشلەتسىڭىزمۇ بولىدۇ) سېلىپ كىچىك ئوتتا ھەر ئىككى يۈزى سارغايغىچىلىك داغلايمىز.

   4. قىيمىنىمۇ داغلاش قازىنىغا سېلىپ، كىچىك ئوتتا ئاستا-ئاستا داغلايمىز، ھەر ئىككى يۈزى سارغايغان ھەمدە پىشقاندىن كېيىن قازاندىن ئالساق بولىدۇ.

   5. ئاخىرىدا، ئىككى تال موما پارچىسىنىڭ ئارىسىغا كۆكتات ۋە داغلاپ پىشۇرغان قىيمىنى قىستۇرساق، ھامبۇرگ بولكىسى تەييار بولغان بولىدۇ.

ئەر كىشى بۇ بەش نەرسىسىنى سىزگە بەرسە

مۇھەببەتتە، ئايال كىشى قارشى تەرەپنىڭ كۆڭلىدە پەقەت ئۆزى يالغۇز بار بولۇشنى ئۈمىد قىلىدۇ؛ بۇنىڭدا، ئۇلار ئۆزىنى بەخىتلىك ھىس قىلىدۇ ھە

ئايال كىشى ئىرىنىڭ ئۆيىدىكى بۇ ئىشلارغا ئارىلاشماسلىقى كىرەك

بىتەرەپ قىلماق ئەڭ تەس بولغان قېيىنئانا-كىلىن مۇناسىۋىتىدە، كىلىن بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، قېيىنئانىڭىزنىڭ گەرچە سىز بىلەن قانداشلىق مۇ

مىۋە-چىۋىلەر نېمە ئۈچۈن بارغانسېرى تاتلىقلىشىپ كېتىۋاتىدۇ؟

تەمى تاتلىق مىۋە-چىۋىلەر بازاردا ئەلۋەتتە ئالقىشقا ئېرىشىدۇ، لېكىن يەنە نۇرغۇن كىشىلەر، زىيادە تاتلىق بولۇپ كەتكەن مىۋە-چىۋىلەرگە قارى

ئەتىگەندە ئىلمان قايناقسۇ ئىچىشنىڭ پايدىلىق تەرەپلىرى

ئەتىگەندە ئورنىمىزدىن تۇرغاندىن كېيىن، بىر ئىستاكان ئىلمان قايناقسۇ ئىچىپ بەرسەك، بەدەنگە نۇرغۇنلىغان پايدىلىق تەسىرلەرنى كۆرسىتىدۇ.

مېڭىنى زىيانغا ئۇچرىتىدىغان يېمەكلىكلەر

ھەمىشە گازلىق سۇ، ئىقتىدارلىق ئىچىملىك ۋە قىسمەن مىۋە شەربەتلىرى قاتارلىق قەنت تەركىبى يۇقىرى ئىچىملىكلەرنى ئىچكەندە، ئاسانلا IIتىپلىق

تاماق يىيىشتىن راك كېسەللىكىنى ئالدىن بىلگىلى بولىدۇ

راك كېسەللىكى، ھەمىشە ئىنسانلار ساغلاملىقىغا تەسىر يەتكۈزىدىغان "باش جىنايەتچى" دەپ قارىلىپ كەلمەكتە. راك كېسەللىكى تىلغا ئېلىنسا، كى

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号