ھەممىباپ سوغۇق سەي تەملەشتۈرۈش قىيامى تەييارلاش ئۇسۇلى
6 يىل ئىلگىرى تەمزاتبەگ 5817:قېتىم كورۇلدى
   بەلكىم سىزمۇ ئەجەبلىنىشىڭىز مۇمكىن، نېمىشقا ئاشخانا-رېستورانلاردىكى سوغۇق سەيلەر شۇنچە تەملىك چىقىدۇ، ئەمما ئۆيدە سوغۇق سەينى ئۇ خىل تەمدە تەملەشتۈرەلمەيمىز؟ بۇنىڭدىكى مەسىلە، ئاساسلىقى يەنىلا تەملەشتۈرۈش ئۇسۇلىدا. بۇ سەۋەبلىك، بۈگۈن كۆپچىلىكنىڭ دىققىتىگە، ھەر قانداق سوغۇق سەي تەملەشتۈرۈشكە ئوخشاش ماس كېلىدىغان قىيام تەييارلاش ئۇسۇلىنى تونۇشتۇرۇپ ئۆتىمىز.
   بىرىنچى قەدەمدە ماتېرىيال تەييارلايمىز: سامساق تەييارلاپ، ئۇششاق چاناپ توغرايمىز؛ كىچىك ئۇچلۇق قىزىلمۇچنى قىسقا قىسقا بۆلەك ھالىتىدە توغرايمىز؛ غولپىيازنى چەمبەر شەكىلدە توغرايمىز؛ يۇمغاقسۈتنى قىسقا بۆلەك ھالىتىدە توغراپ تەييارلايمىز.
   ئىككىنچى قەدەمدە، چوڭراق چىنىدىن بىرنى تەييارلاپ، تۆت قوشۇق قىزىلمۇچ تالقىنى، ئىككى قوشۇق ئاق كۈنجۈت، بىر قوشۇق قارىمۇچ ۋە ئالدىدا چاناپ تەييارلىغان سامساقنى قوشۇپ تەكشى ئارىلاشتۇرىمىز.
   ئۈچىنچى قەدەمدە، قازاندا ماي قۇيۇپ، يەتتە ئۈلۈش قىزىغاندىن كېيىن، چىنىگە تۆكۈپ سامساقنىڭ تەمىنى چىقىرىمىز؛ كەينىدىن ئۈستىگە 20گىرام شىڭچۇۋ جىياڭيۇسى، 10گىرام ئاچچىقسۇ، 5گىرام تۇز قوشىمىز ھەمدە تەكشى ئارىلاشتۇرۇپ تۇزنى تولۇق ئىرىتىمىز.
   ئاخىرىدا ئۇچلۇق قىزىلمۇچ، غولپىياز چانالمىسى، يۇمغاقسۈت قاتارلىقلارنى سېلىپ تەكشى ئارىلاشتۇرىۋەتسەكلا، بۈگۈن كۆپچىلىككە تونۇشتۇرماقچى بولغان ھەممىباپ سوغۇق سەي تەملەشتۈرۈش قىيامى تەييار بولغان بولىدۇ.

ئەرلەر قانداق ئايال كىشىنى كۆڭلىدىن چىقىرۋىتەلمەيدۇ

نۇرغۇن ئاياللارنىڭ ئۆزىنىڭ مۇستەقىل تەپەككۇر بوشلۇقى بار بولۇپ، مۇھەببەت جەھەتتە ھىسياتقا ئۆزىنىڭ ئېڭى بويىچە مۇئامىلە قىلىدۇ؛ بۇ سەۋ

راك كىسەللىكىگە قارشى تۇرىدىغان يىمەكلىكلەر

ئاشقازان راكىنىڭ كۆرۈلىشى، يىمەك-ئىچمەك ئادىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك؛ ئەمىلىيەتتە ئاشقازان راكىلا ئەمەس، چوڭ ئۈچەي راكى، جىگەر راكى، ئاش

دىققەت! بۇ ئەھۋاللارمۇ ھاراق ئىچىپ ماشىنا ھەيدىگەنگە باراۋەر

لىكىن، بەزى ماشىنا ئىگىلىرى، تەلەي سىناش پىسخىكىسىدا بولۇپ، "ھاراقنى كۆپ ئىچمىدىم، ماشىنا ھەيدىسەم بولىۋىرىدۇ" دەپ قارايدۇ؛ نەتىجىدە،

تاماقتىن كىيىنكى يېرىم سائەت، كۈتۈنۈشتىكى ئالتۇن مەزگىل

تاماقتىن كىيىن 15مىنۇت ئارام ئېلىپ، بەزىبىر يىنىك مۇزىكالارنى ئاڭلاڭ ھەمدە ئازراق چاي ئىچىپ بىرىڭ، ئەمما كۆپ بولۇپ كەتمەسلىكى كېرەك.

قولنى توغرا يۇغاندا، كېسەل بولۇش خەتىرى بىر ھەسسە تۆۋەنلەيدۇ

دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى قاتارلىق ئورگانلارنىڭ تەتقىقاتلىرىدا كۆرسىتىلىشىچە، قولنى توغرا ئۇسۇلدا يۇغاندا، %50-%30 كېسەللىك خەۋپىنى ئازايت

ھەقىقىي ئىلمىي ئورۇقلاش ئۈچۈن چوقۇم 90 كۈن قەتئىي داۋاملاشتۇرىمىز

ئادەم تېنىدىكى ياغ ھۈجەيرىسىنىڭ خاتىرىسى بولۇپ، بۇ دەل تېز سۈرئەتتە ئورۇقلاپ بولغاندىن كېيىن ناھايىتى تېز ئەسلىگە كېلىپ قىلىشنىڭ ئاسا

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号