ھەممىباپ سوغۇق سەي تەملەشتۈرۈش قىيامى تەييارلاش ئۇسۇلى
5 يىل ئىلگىرى تەمزاتبەگ 5695:ئادەم ئۆگەندى
   بەلكىم سىزمۇ ئەجەبلىنىشىڭىز مۇمكىن، نېمىشقا ئاشخانا-رېستورانلاردىكى سوغۇق سەيلەر شۇنچە تەملىك چىقىدۇ، ئەمما ئۆيدە سوغۇق سەينى ئۇ خىل تەمدە تەملەشتۈرەلمەيمىز؟ بۇنىڭدىكى مەسىلە، ئاساسلىقى يەنىلا تەملەشتۈرۈش ئۇسۇلىدا. بۇ سەۋەبلىك، بۈگۈن كۆپچىلىكنىڭ دىققىتىگە، ھەر قانداق سوغۇق سەي تەملەشتۈرۈشكە ئوخشاش ماس كېلىدىغان قىيام تەييارلاش ئۇسۇلىنى تونۇشتۇرۇپ ئۆتىمىز.
   بىرىنچى قەدەمدە ماتېرىيال تەييارلايمىز: سامساق تەييارلاپ، ئۇششاق چاناپ توغرايمىز؛ كىچىك ئۇچلۇق قىزىلمۇچنى قىسقا قىسقا بۆلەك ھالىتىدە توغرايمىز؛ غولپىيازنى چەمبەر شەكىلدە توغرايمىز؛ يۇمغاقسۈتنى قىسقا بۆلەك ھالىتىدە توغراپ تەييارلايمىز.
   ئىككىنچى قەدەمدە، چوڭراق چىنىدىن بىرنى تەييارلاپ، تۆت قوشۇق قىزىلمۇچ تالقىنى، ئىككى قوشۇق ئاق كۈنجۈت، بىر قوشۇق قارىمۇچ ۋە ئالدىدا چاناپ تەييارلىغان سامساقنى قوشۇپ تەكشى ئارىلاشتۇرىمىز.
   ئۈچىنچى قەدەمدە، قازاندا ماي قۇيۇپ، يەتتە ئۈلۈش قىزىغاندىن كېيىن، چىنىگە تۆكۈپ سامساقنىڭ تەمىنى چىقىرىمىز؛ كەينىدىن ئۈستىگە 20گىرام شىڭچۇۋ جىياڭيۇسى، 10گىرام ئاچچىقسۇ، 5گىرام تۇز قوشىمىز ھەمدە تەكشى ئارىلاشتۇرۇپ تۇزنى تولۇق ئىرىتىمىز.
   ئاخىرىدا ئۇچلۇق قىزىلمۇچ، غولپىياز چانالمىسى، يۇمغاقسۈت قاتارلىقلارنى سېلىپ تەكشى ئارىلاشتۇرىۋەتسەكلا، بۈگۈن كۆپچىلىككە تونۇشتۇرماقچى بولغان ھەممىباپ سوغۇق سەي تەملەشتۈرۈش قىيامى تەييار بولغان بولىدۇ.

مىۋە-چىۋىلەر نېمە ئۈچۈن بارغانسېرى تاتلىقلىشىپ كېتىۋاتىدۇ؟

تەمى تاتلىق مىۋە-چىۋىلەر بازاردا ئەلۋەتتە ئالقىشقا ئېرىشىدۇ، لېكىن يەنە نۇرغۇن كىشىلەر، زىيادە تاتلىق بولۇپ كەتكەن مىۋە-چىۋىلەرگە قارى

ئەتىگەندە ئىلمان قايناقسۇ ئىچىشنىڭ پايدىلىق تەرەپلىرى

ئەتىگەندە ئورنىمىزدىن تۇرغاندىن كېيىن، بىر ئىستاكان ئىلمان قايناقسۇ ئىچىپ بەرسەك، بەدەنگە نۇرغۇنلىغان پايدىلىق تەسىرلەرنى كۆرسىتىدۇ.

مېڭىنى زىيانغا ئۇچرىتىدىغان يېمەكلىكلەر

ھەمىشە گازلىق سۇ، ئىقتىدارلىق ئىچىملىك ۋە قىسمەن مىۋە شەربەتلىرى قاتارلىق قەنت تەركىبى يۇقىرى ئىچىملىكلەرنى ئىچكەندە، ئاسانلا IIتىپلىق

تاماق يىيىشتىن راك كېسەللىكىنى ئالدىن بىلگىلى بولىدۇ

راك كېسەللىكى، ھەمىشە ئىنسانلار ساغلاملىقىغا تەسىر يەتكۈزىدىغان "باش جىنايەتچى" دەپ قارىلىپ كەلمەكتە. راك كېسەللىكى تىلغا ئېلىنسا، كى

ئەتىگەندە ئورنىدىن تۇرۇپلا قىلىشقا بولمايدىغان ئىشلار

ئادەم ئەتىگەندە ئۇيقۇدىن يېڭى ئويغانغان ۋاقىتتا، بەدەندىكى قان ئايلىنىش نىسبەتەن ئاستا بولۇپ، ئادەم بەدىنى ئۇخلىغان ۋاقىتتىكى "توسۇپ

چېنىقىش ئۈچۈن ئايدا قىرىقمىڭ يۈەن خەجلەيدىغان ئەر-خوتۇن

ئامىرىكىنىڭ لاس-ۋىگاستىن بولغان ئەر-خوتۇن باك بىلەن مىشىل، كىشىلەر تەرپىدىن "چېنىقىشتىكى بىرىنچى مەستانە" دەپ نام ئالغان بولۇپ، ئەر-خو

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号