كۆكمۇچنىڭ ئەڭ ياخشى يىيىش ئۇسۇللىرى
6 يىل ئىلگىرى تەمزاتبەگ 7006:قېتىم كورۇلدى
كۆكمۇچ تۇخۇم قورىمىسى

   خام ماتېرىيالى: تۇخۇم، كۆكمۇچ، تۇز
تەييارلاش ئۇسۇلى
   1. كۆكمۇچنى يۇيۇپ پاكىزلىغاندىن كېيىن، چوڭ-كىچىكلىكى مۇۋاپىق ھالدا توغۇرىۋالىمىز. تۇخۇمدىن ئىككىنى چېقىپ، ئازراق تۇز قوشۇپ قوچۇيمىز.
   2. قازانغا ماي قۇيۇپ قىزىتىپ، تۇخۇمنى داغلاپ قاتۇرغاندىن كېيىن، قاچىغا ئۇسسۇپ ئېلىپ قويۇپ تۇرىمىز.
   3. قازانغا ماي قۇيۇپ قىزىتقاندىن كېيىن، مايغا كۆكمۇچنى سېلىپ قورۇپ، كۆكمۇچنىڭ سىرتقى يۈز قىسىمى سارغايغاندىن كېيىن، قاتۇرغان تۇخۇمنى سېلىپ، ئازراق قورۇۋەتكەندىن كېيىن ئۇسۇپ ئالساق بولىدۇ.
 
كۆكمۇچ توخۇ پاچاق گۆش قورىمىسى

   خام ماتېرىيالى: توخۇ پاچاق گۆشى، كۆكمۇچ، كىراخمال، لاۋچوۋ جىياڭيۇسى، شىكەر، شىڭچوۋ جىياڭيۇسى، تۇز، تېتىتقۇ ھارىقى، توخۇ تەم جەۋھىرى
تەييارلاش ئۇسۇلى
   1. توخو پاچاق گۆشنىڭ سۆڭىكىنى ئاجرىتىۋىتىپ ئۇششاق بۇرجەكلىك قىلىپ توغرايمىز؛ ئۈستىگە شېكەر، شىڭچۇۋو جىياڭيۇسى، لاۋچوۋ جىياڭيۇسى، كىراخمال قاتارلىقلارنى قوشۇپ ئارىلاشتۇرۇپ 30مىنۇت قويۇپ قويىمىز؛
   2. كۆكمۇچنى ئۇششاق توغرايمىز؛ ئەگەر ئاچچىق يىيىشنى ياخشى كۆرسىڭىز، ئازاق قىزىلمۇچ قوشۇۋەتسىڭىزمۇ بولىدۇ.
   3. قازانغا ماي قۇيۇپ قىزىتىپ، توخۇ گۆشىنى سېلىپ قورۇپ، توخۇ گۆشى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە قورۇلۇپ يېغىلغاندىن كېيىن كۆكمۇچنى قوشۇپ داۋاملىق تۈردە قورۇيمىز؛ ئاخىرىدا ئازراق تۇز ۋە توخۇ تەم جەۋھىرى قوشۇپ ئۇسۇپ ئالساق بولىدۇ.
 
قىيمىلىق كۆكمۇچ

   خام ماتېرىيالى: كۆكمۇچ، قوي گۆشى، پىياز، زەنجىۋىل، سامساق، تۇخۇم، كىراخمال، تۇز، تېتىتقۇ ھارىقى، شىڭچوۋ جىياڭيۇسى، شېكەر
تەييارلاش ئۇسۇلى
   1. كۆكمۇچنىڭ ئۇرۇغىنى ئېلىۋىتىپ يۇغاندىن كېيىن، سۈيىنى پاكىزە قۇرۇتىمىز. قوي گۆشىنى قىيما قىلىپ توغراپ، ئۈستىگە پىياز، زەنجىۋىل، سامساق قاتارلىقلارنى چاناپ قوشىمىز؛ كەينىدىن تېتىتىقۇ ھارىقى، تۇز، تۇخۇم، كىراخمال قاتارلىقلارنى قوشۇپ تەكشى ئارىلاشتۇرۇپ قىيما تەييارلايمىز.
   2. قىيمىنى كۆكمۇچ ئىچىگە تىقىمىز.
   3. قىيام تەييارلىۋالىمىز: چىنىدىن بىرگە، مۇۋاپىق مىقداردا شىڭچوۋ جىياڭيۇسى، شېكەر، سۇ قويۇپ تەكشى ئارىلاشتۇرىمىز.
   4. قازانغا ماي قۇيۇپ قىزىتقاندىن كېيىن، قىيما تىقىلغان كۆكمۇچنى قازانغا سېلىپ، ھەر ئىككى تەرىپى سارغايغۇچىلىك كىچىك ئوتتا داغلايمىز؛ ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، چوقۇم كىچىك ئوتتا سەۋرچانلىق بىلەن داغلىشىڭىز كېرەك.
   5. ئالدىدا تەييارلىغان قىيامنى قازانغا قويۇپ، ئىككى مىنۇت دۈملەپ قاينىتىمىز، ئىككى مىنۇتتىن كېيىن چوڭ ئوتتا قاينىتىپ سۈيىنى تۈگەتكەندىن كېيىن تەخسىگە ئالساق بولىدۇ.

ئەرلەر قانداق ئايال كىشىنى كۆڭلىدىن چىقىرۋىتەلمەيدۇ

نۇرغۇن ئاياللارنىڭ ئۆزىنىڭ مۇستەقىل تەپەككۇر بوشلۇقى بار بولۇپ، مۇھەببەت جەھەتتە ھىسياتقا ئۆزىنىڭ ئېڭى بويىچە مۇئامىلە قىلىدۇ؛ بۇ سەۋ

راك كىسەللىكىگە قارشى تۇرىدىغان يىمەكلىكلەر

ئاشقازان راكىنىڭ كۆرۈلىشى، يىمەك-ئىچمەك ئادىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك؛ ئەمىلىيەتتە ئاشقازان راكىلا ئەمەس، چوڭ ئۈچەي راكى، جىگەر راكى، ئاش

دىققەت! بۇ ئەھۋاللارمۇ ھاراق ئىچىپ ماشىنا ھەيدىگەنگە باراۋەر

لىكىن، بەزى ماشىنا ئىگىلىرى، تەلەي سىناش پىسخىكىسىدا بولۇپ، "ھاراقنى كۆپ ئىچمىدىم، ماشىنا ھەيدىسەم بولىۋىرىدۇ" دەپ قارايدۇ؛ نەتىجىدە،

تاماقتىن كىيىنكى يېرىم سائەت، كۈتۈنۈشتىكى ئالتۇن مەزگىل

تاماقتىن كىيىن 15مىنۇت ئارام ئېلىپ، بەزىبىر يىنىك مۇزىكالارنى ئاڭلاڭ ھەمدە ئازراق چاي ئىچىپ بىرىڭ، ئەمما كۆپ بولۇپ كەتمەسلىكى كېرەك.

قولنى توغرا يۇغاندا، كېسەل بولۇش خەتىرى بىر ھەسسە تۆۋەنلەيدۇ

دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى قاتارلىق ئورگانلارنىڭ تەتقىقاتلىرىدا كۆرسىتىلىشىچە، قولنى توغرا ئۇسۇلدا يۇغاندا، %50-%30 كېسەللىك خەۋپىنى ئازايت

ھەقىقىي ئىلمىي ئورۇقلاش ئۈچۈن چوقۇم 90 كۈن قەتئىي داۋاملاشتۇرىمىز

ئادەم تېنىدىكى ياغ ھۈجەيرىسىنىڭ خاتىرىسى بولۇپ، بۇ دەل تېز سۈرئەتتە ئورۇقلاپ بولغاندىن كېيىن ناھايىتى تېز ئەسلىگە كېلىپ قىلىشنىڭ ئاسا

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号