چېنىقىش ئۈچۈن ئايدا قىرىقمىڭ يۈەن خەجلەيدىغان ئەر-خوتۇن
7 يىل ئىلگىرى تەمزاتبەگ 5810:قېتىم كورۇلدى
   خەۋەرلەرگە ئاساسلانغاندا، ئامىرىكىنىڭ لاس-ۋىگاستىن بولغان ئەر-خوتۇن باك بىلەن مىشىل، كىشىلەر تەرپىدىن "چېنىقىشتىكى بىرىنچى مەستانە" دەپ نام ئالغان بولۇپ، ئەر-خوتۇن ئىككىسىنىڭ ھەر ئايدا چېنىقىش ئۈچۈن خەجلەيدىغان خىراجىتى، 4000فوندسىتىرلىڭ(تەخمىنەن 37مىڭ خەلق پۇلىغا تەڭ) يىتىدىكەن.
    باك بىلەن مىشىل 2012-يىلقى بىر قېتىملىق مۇسابىقىدە تۇنۇشقان. بۇ يىل 33ياشقا كىرگەن مىشىلنىڭ كۆكسىنىڭ چوڭلۇقى، باشقىلارنىڭ ھەۋىسىنى كەلتۈرگۈدەك 34Dغا يەتكەن بولۇپ، ئۇ بۇنىڭدىن ئىنتايىن يۇقىرى كەلگەن ئاياللىق نازاكىتىگە ئىگە بولغاندەك ھىس قىلىدىكەن. 27ياشلىق باك بولسا، ھەر كۈنى ئۈچ قېتىم چېنىقىش ئۆيىگە بارىدۇ؛ ئۇنىڭ دىيىشىچە، ئۇ ھەر قېتىم ئەينەكنىڭ ئالدىدىن ئۆتكەندە، ئۆزىنىڭ بەدەن شەكلىگە ھەۋەسلىنىپ بىردەم قاراپ تۇرۇپ قالىدىكەن.
    بۇلاردىن باشقا، ئەر-خوتۇن ئىككەيلەن كۈندە 6ۋاخ تاماق يەيدىكەن ھەمدە ئىلمى ئۇسۇلدا ئۇزۇقلىنىش ئۇسۇلىدىن پايدىلىنىپ، كاربون سۇ بىرىكمىلىرى، ئاقسىل ۋە ياغ قوبۇل قىلىشنى نىسبەتەن تەڭپۇڭ ھالەتتە ساقلايدىكەن.
   ئىگىلەشلەرگە ئاساسلانغاندا، ئىككەيلەننىڭ ئاساسلىق خىراجىتى، مىشلنىڭ كىيىم مودىلى مۇسابىقىسىگە قاتنىشىدىغان خىراجەت، گىرىم قىلىش ۋە ھۆسىن تۈزەش خىراجىتى، قۇياش مۇنچىسى خىراجىتى، چېنىقىش ئۆيىنىڭ ئەزالىق ھەققى، ئورگانىك يىمەك-ئىچمەككە كىتىدىغان خىراجەت ۋە باكنىڭ تىرىنىرىنىڭ مائاشى قاتارلىقلار قوشۇلۇپ، تەخمىنەن 4835فوندسىتىرلىڭ(تەخمىنەن 45مىڭ يۈەن خەلق پۇلىغا تەڭ) يىتىدىكەن. بۇندىن باشقا، ئىككەيلەن مۇسابىقىگە قاتنىشىش ئۈچۈن باشقا شەھەرلەرگە بارغاندا، ئۇلارنىڭ ياتاق-تاماق خىراجىتى ئەڭ يۇقىرى بولغاندا 3000فوندسىتىرلىك(تەخمىنەن 28مىڭ يۈەن خەلق پۇلىغا تەڭ) يىتىدىكەن.

ئەرلەر قانداق ئايال كىشىنى كۆڭلىدىن چىقىرۋىتەلمەيدۇ

نۇرغۇن ئاياللارنىڭ ئۆزىنىڭ مۇستەقىل تەپەككۇر بوشلۇقى بار بولۇپ، مۇھەببەت جەھەتتە ھىسياتقا ئۆزىنىڭ ئېڭى بويىچە مۇئامىلە قىلىدۇ؛ بۇ سەۋ

راك كىسەللىكىگە قارشى تۇرىدىغان يىمەكلىكلەر

ئاشقازان راكىنىڭ كۆرۈلىشى، يىمەك-ئىچمەك ئادىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك؛ ئەمىلىيەتتە ئاشقازان راكىلا ئەمەس، چوڭ ئۈچەي راكى، جىگەر راكى، ئاش

دىققەت! بۇ ئەھۋاللارمۇ ھاراق ئىچىپ ماشىنا ھەيدىگەنگە باراۋەر

لىكىن، بەزى ماشىنا ئىگىلىرى، تەلەي سىناش پىسخىكىسىدا بولۇپ، "ھاراقنى كۆپ ئىچمىدىم، ماشىنا ھەيدىسەم بولىۋىرىدۇ" دەپ قارايدۇ؛ نەتىجىدە،

تاماقتىن كىيىنكى يېرىم سائەت، كۈتۈنۈشتىكى ئالتۇن مەزگىل

تاماقتىن كىيىن 15مىنۇت ئارام ئېلىپ، بەزىبىر يىنىك مۇزىكالارنى ئاڭلاڭ ھەمدە ئازراق چاي ئىچىپ بىرىڭ، ئەمما كۆپ بولۇپ كەتمەسلىكى كېرەك.

قولنى توغرا يۇغاندا، كېسەل بولۇش خەتىرى بىر ھەسسە تۆۋەنلەيدۇ

دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى قاتارلىق ئورگانلارنىڭ تەتقىقاتلىرىدا كۆرسىتىلىشىچە، قولنى توغرا ئۇسۇلدا يۇغاندا، %50-%30 كېسەللىك خەۋپىنى ئازايت

ھەقىقىي ئىلمىي ئورۇقلاش ئۈچۈن چوقۇم 90 كۈن قەتئىي داۋاملاشتۇرىمىز

ئادەم تېنىدىكى ياغ ھۈجەيرىسىنىڭ خاتىرىسى بولۇپ، بۇ دەل تېز سۈرئەتتە ئورۇقلاپ بولغاندىن كېيىن ناھايىتى تېز ئەسلىگە كېلىپ قىلىشنىڭ ئاسا

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号