ھامىلدارلىق مەزگىلىدە، ھامىلدار ئايال تۆۋەندىكى تۆت خىل كۆكتاتنى ئاز ئىستىمال قىلىشى كىرەك، بولمىغاندا، ھامىيلىنىڭ يىتىلىشىگە تەسىر يىتىدۇ.

خەيدەي
   خەيدەي گەرچە ھامىلدار ئايالغا يۇد تۇلۇقلاپ، ھامىلدار ئايالدا يۇد كەمچىل بولۇش سەۋەپلىك ھامىيلىنىڭ ئۆسۈشىگە تەسىر يىتىشنىڭ ئالدىنى ئالالىسىمۇ، ئەمما ھامىلدار ئايال قوبۇل قىلغان يۇد بەك كۆپ بولۇپ كەتسە، ھامىيلىنىڭ قالقانسىمان بېزىنىڭ يوغىناپ كىتىش خەۋىپى كىلىپ چىقىدۇ. شۇڭلاشقا، ھامىلدارلىق مەزگىلىدە خەيدەي ئىستىمال قىلىش مۇۋاپىق بولۇش، بەك كۆپ بولۇپ كەتمەسلىكى كىرەك.

پۇرچاق ئۈندۈرمىسى
   كۆپ قىسىم ئائىلىلەردە، پۇرچاق ئۈندۈرمىسىنى ئاددى ئۇسۇلدا قورۇپلا ئىستىمال قىلىدۇ. بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا، پۇرچاق ئۈندۈرمىسى تەركىبىدىكى بەزىبىر زىيانلىق ماددىلار ھامىلدار ئايالغا قارىتا بەلگىلىك تەسىر كۆرسىتىپ، ھامىيلىنى زىيانلىق تەسىرگە ئۇچرىتىدۇ.

كۈدە
   ھامىلدار بولغاندىن كىيىن، ئاياللارنىڭ ئاشقازان-ئۈچەي ئىقتىدارى نىسبەتەن ناچارلىشىپ قالىدۇ؛ شۇڭا كۈدە يىگەندە ئاسانلا ھەزىم قىلىش ناچارلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە ئاشقازاننى ئاغرىتىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە، كۈدىنىڭ بەلگىلىك دەرىجىدە قاننى جانلاندۇرۇش ئۈنۈمى بار بولۇپ، بۇ سەۋەپلىك بالىياتقۇنىڭ تارىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر ھامىلدار ئاياللار كۈدىنى بەك كۆپ ئىستىمال قىلسا، ئاسانلا ھامىيلە چۈشۈپ كىتىش خەۋپى تۇغۇلۇپ قالىدۇ.