تەتقىقاتلاردا  كۆرسىتىلىشىچە  ئەتىگەنلىك  ناشتا ئۆمۈرنىڭ  ئۇزۇن-قىسقا بۇلۇشىغا  بىۋاستە  تەسىر  كۆرسىتىدۇ . ئەتىگەندە  ناشتا  قىلمىساق ، ئاشقازىنىمىز ئەسلىدىنلا  قۇرۇق  بولغانلىقتىن،  بەدەندىكى قاننىڭ  تەركىبىدە Bتىپلىق قان نوكچىسى  شارسىمان ئاقسىل  كۆپىيىپ  كىتىدۇ؛ بۇ  خىل ئاقسىل قاننىڭ  قۇيۇقلۇقى  ۋە قېتىشىشىنى  كەلتۈرۈپ  چىقىرىپ،  ئادەمنى  ئاسانلا  يۈرەك  مۇسكۇل  تىقىلمىسى  قىلىپ  قويىدىغان ئاقسىلدۇر .

      (1) ئەتىگەندە  ناشتا  قىلماي  ئادەتلەنسىڭىز ئۆمرىڭىز  ئوتتۇرچە  ھىسابتا 2.5ياش  قىسقىراپ  كىتىدۇ . ئەتىگەنلىك  ناشتىنىڭ  سۈپىتى  سىزنىڭ  بىر  كۈنلۈك  تەپەككۇر ۋە قارار  چىقىرىش  ئىقتىدارىڭىزغا  تەسىر  كۆرسىتىپلا  قالماي،  يەنە ئاشقازان ياللۇغى، سېمىزلىك،  ئۆتكە  تاش  چۈشۈش قاتارلىق كىسەللىكلەرنى پەيدا  قىلىدۇ .

      (2) ئەتىگەندە  ناشتا  قىلماسلىق  ئارتىرىيە  قېتىشىش،  يۈرەك ۋە  مىڭە تىقىلمىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ . لوندون  ئۇزۇقلۇق  تەڭشەش  ئۇستىسى كەيسىلىن . كېرى، ئۇزۇن  مەزگىل  ناشتا  قىلماي ئادەتلەنگەندە،  زىچلىقى  تۆۋەن  بولغان ياغ  ئاقسىللىرى ئاسانلا  قان تۇمۇر دىۋارلىرىغا  يېغىلىۋىلىپ،  ئارتىريە قان تۇمۇرى  قېتىشىشنى  كەلتۈرۈپ  چىقىرىدىغانلىغىنى  كۆرسەتكەن .

     (3)ئەتىگەندە  ناشتا  قىلمىغاندا،  " ئۈچ خىل  يۇقىرى  بۇلۇش " نى  كەلتۈرۈپ  چىقىرىدۇ . ئەنگىلىيە ئىمپىرىيە ئىنىستوتىنىڭ  تەتقىقاتلىرىدا  بايقىلىشىچە ،  ئەتىگەندە  ناشتا  قىلمىغاندا، مىڭىمىز يۇقۇرى  ئىسسىقلىققا ئېھتىياجلىق بولغان سىگنال  تارقىتىپ، چۈشلۈك  ۋە  كەچلىك  تاماقتا " ئەخلەت يىمەكلىك " لەرنى ئىستىمال  قىلىش  ئېھتىماللىغىنى زور  دەرىجىدە  ئاشۇرۋىتىدىكەن؛ ئۇزۇن  مۇددەت  داۋاملاشقاندا سېمىزلىك، يۇقىرى  قان  بېسىمى،  قاندىكى ماي تەركىبى  ئېشىپ  كىتىش ،قەنت  سىيىش  كىسىلى  قاتارلىقلارنى  كەلتۈرۈپ  چىقىرىدىكەن .

ئەسكەرتىش : تور بىكىتىمىزدىكى ئەسەرلەرنىڭ ئاپتور ھوقۇقى شىنجاڭ تەمزات مەدەنىيەت تارقىتىش چەكلىك شىركىتىگە تەۋە بۇلۇپ، رۇخسەتسىز كۆچۈرۈپ ئىشلەتكەنلەرنىڭ قانۇنى مەسئۇلىيىتى سۈرۈشتە قىلىنىدۇ!

友情提示：作品版权归新疆塔穆扎提文化传播有限公司所有，抄袭转载者必究法律责任！