يېقىندا مۇتەخەسسىسلەر ناشتا بىلەن كەيپىياتنىڭ مۇناسىۋىتىنى بايان قىلىپ مۇنداق دېيىشتى: بىر ئىستاكان سۇ مېڭىنى سەگىتىدۇ؛ يۇقىرى ئاقسىللىق، يەنى توخۇ گۆشى، دېڭىز مەھسۇلاتى، سۈت ۋە پۇرچاق تۈرىدىكى يېمەكلىكلەرنى يېسە، تەپەككۇر قىلىش ئىقتىدارى كۈچىيىدۇ؛ قەھۋە ئىچسە روھنى ئۇرغۇتىدۇ؛ كاناماش، پۇرچاق ئۇيۇتمىسى، پۇرچاق بوتقىسى، قۇرۇق پۇرچاق، تۈكلۈك پۇرچاق، تۇخۇم قاتارلىقلار چوڭ مېڭىنىڭ قېرىشىنى كېچىكتۈرىدۇ؛ گۈرۈچ ئاش، سۇلۇ قاتارلىقلارنى ئاساسلىق يېمەكلىك قىلسا چوڭ مېڭە جانلىنىدۇ؛ يۇمشاق چايناپ ئاستا يۇتۇش چوڭ مېڭىنى غىدىقلاپ جانلاندۇرىدۇ.

مەنبە: ئۈرۈمچى كەچلىك گېزىتى