بۇ ئىشلار سىزنى بالدۇر ئۇخلاپ ئەتىگىنى سەھەر تۇرىدىغان قىلىدۇ
6 يىل ئىلگىرى تەمزاتبەگ 6328:قېتىم كورۇلدى
   1. ئاخشىمى ئۇخلىغاندا دېرىز پەردىسىنى يېپىۋەتمەڭ
   ھېچبولمىغاندا ئازراق ئېچىپ قويۇڭ، بۇنىڭدا ئەتىگەنكى يۇرۇقلۇق سىزنى ئويغىتالايدۇ؛ ئەگەر پەردىنى پۈتۈنلەي يېپىۋەتسىڭىز، تاڭ ئاتقاننى تۇيماي چۈشكىچە ئۇخلاپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.
   2. ئەگەر ئەتىگىنى چېنىقماقچى بولغان بولسىڭىز، ئۇنداقتا كارىۋات بېشىدا ئىچىملىكىڭىزنى تەييارلاپ قويۇڭ
   سائىتىڭىز توۋلاپ سىگنال بەرگەندىن كېيىن، ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ تەييار قىلىپ قويغان ئىچىملىكىڭىزنى ئىچىۋىتىڭ، بۇنىڭدا ئون مىنۇتقا يەتمىگەن ۋاقىت ئىچىدە پۈتۈن بەدىنىڭىز كۈچكە تولۇپ كېتىدۇ.
   3. ئەگەر ئەتىگەندە چېنىقىش پىلانىڭىز بولمىسا، سۇ ئىچىشكە ئۆزگەرتىڭ
   ئەتىگىنى ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ بىر ئىستاكان سۇ ئىچىۋەتسىڭىز، بىر كۈنىڭىز ئوڭۇشلۇق ئۆتىدۇ...سۇ تولۇقلاش بىزنىڭ ساغلاملىقىمىزغا نىسبەتەن ئىنتايىن مۇھىم، ئۇنىڭ ئۈستىگە سۇ ئىچىپ كىچىك تەرەت قىستىسا، داۋاملىق ئۇخلاشقا ئامالسىز قالىسىز ئەمەسمۇ~
   4. ئورنىڭىزدىن تۇرۇپلا چىراغنى يېقىڭ
   يۇرۇقلۇق بىزنىڭ سىزىم ئەزالىرىمىزنى غىدىقلاپ، ئۇيقۇمىزنى تېخىمۇ تېز ئېچىشقا پايدىلىق بولىدۇ.
   5. يانفونىڭىزنى ياكى توغرىلىغان سائەتنى كارىۋاتتىن يىراق قويۇڭ
   بۇنىڭدا ئەتىگەندە ئورنىڭىزدىن تۇرماي ئامال بولمايدۇ، ئورنىڭىزدىن تۇرغاندىن كېيىن، ئۇيقۇنى تۈگىتىپ قوپۇپ كېتىش ئېھتىماللىقى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.
   6. ئۇخلاشتىن ئاۋۋال يانفون ئوينىماڭ
   بالدۇر ئۇخلىسىڭىز، ئەتىگىنى تەبىئىيلا سەھەر تۇرالايسىز.

ئەرلەر قانداق ئايال كىشىنى كۆڭلىدىن چىقىرۋىتەلمەيدۇ

نۇرغۇن ئاياللارنىڭ ئۆزىنىڭ مۇستەقىل تەپەككۇر بوشلۇقى بار بولۇپ، مۇھەببەت جەھەتتە ھىسياتقا ئۆزىنىڭ ئېڭى بويىچە مۇئامىلە قىلىدۇ؛ بۇ سەۋ

راك كىسەللىكىگە قارشى تۇرىدىغان يىمەكلىكلەر

ئاشقازان راكىنىڭ كۆرۈلىشى، يىمەك-ئىچمەك ئادىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك؛ ئەمىلىيەتتە ئاشقازان راكىلا ئەمەس، چوڭ ئۈچەي راكى، جىگەر راكى، ئاش

دىققەت! بۇ ئەھۋاللارمۇ ھاراق ئىچىپ ماشىنا ھەيدىگەنگە باراۋەر

لىكىن، بەزى ماشىنا ئىگىلىرى، تەلەي سىناش پىسخىكىسىدا بولۇپ، "ھاراقنى كۆپ ئىچمىدىم، ماشىنا ھەيدىسەم بولىۋىرىدۇ" دەپ قارايدۇ؛ نەتىجىدە،

تاماقتىن كىيىنكى يېرىم سائەت، كۈتۈنۈشتىكى ئالتۇن مەزگىل

تاماقتىن كىيىن 15مىنۇت ئارام ئېلىپ، بەزىبىر يىنىك مۇزىكالارنى ئاڭلاڭ ھەمدە ئازراق چاي ئىچىپ بىرىڭ، ئەمما كۆپ بولۇپ كەتمەسلىكى كېرەك.

دادىنىڭ قىزلىرىنىڭ تۇرمۇشىنى خاتىرىلىگەن ئىجادىي سۈرەتلىرى

ئۇلارنى بېلىق بىلەن بىللە يۇيۇنغىلى ۋە بۆرە بىلەن بىللە ھۇۋلىغىلى قويۇپ بەرگەن؛ بۇ قىزلارنىڭ تۇرمۇشى ئىزچىل تۈردە ناھايىتى قىزىقارلىق

ناچار تۇرمۇش ئادەتلىرى ئادەمنى دۆتلەشتۈرۈپ قويىدۇ

ھازىرقى جەمئىيەتتە، رىقابەت كەسكىنلىشىپ روھى بېسىم ئېشىپ كەتكەنلىك سەۋەبىدىن، كىشىلەرنىڭ چوڭ مېڭىسى ئومۇميۈزلۈك ھالدا ھارغىنلىق ھالە

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号