تۇرمۇشتىكى كىچىك ئاۋارىچىلىقلارنى بىتەرەپ قىلىش ئۇسۇللىرى
6 يىل ئىلگىرى تەمزاتبەگ 5925:ئادەم ئۆگەندى
ئاچچىق يەپ ئېغىزىڭىز ئېچىشىپ قالغاندا
   ئاچچىق يەپ ئېغىزىڭىز ئېچىشىپ كۆزلىرىڭىزدىن ياش چىقىپ كەتسە، بۇ ۋاقىتتا سۇ ئىچكەننىڭ پايدىسى يوق، سۇ ئىچسىڭىز ئېغىزىڭىز تېخىمۇ ئېچىشىپ كېتىدۇ. بۇنداق ئەھۋالدىكى ئەڭ ياخشى ئامال كالا سۈتى ئىچىش، سۈت ئىچسىڭىز ئېچىشىشنى باسىدۇ.
ئاياغنىڭ ئىچى پۇراپ قالغاندا
   ئاياغنىڭ ئىچى پۇراپ تەردىن نەملىشىپ قالغاندا، ئىچىگە ئازراق سۇدا سېپىۋەتسەك، سۇدا ئاياغدىكى نەملىكنى ۋە غەلىتە پۇراقنى ئۆزىگە سۈمۈرۈپ، ئايىغىڭىز ناھايىتى تىزلا قۇرغاق ھالەتكە كېلىدۇ.
كىيىمنىڭ ياقىسى ۋە قولتۇقى سارغىيىپ قالسا
   ئاۋال چوتكا بىلەن ئازراق چاچ سوپۇنى ياكى ساقال ئالغاندا ئىشلىتىدىغان يۇمشىتىش مەلھىمى سۇۋاپ، تۆت بەش مىنۇت ئۆتكەندىن كىيىن يۇۋەتسەك، ئوڭۇشلۇق چىقىرۋەتكىلى بولىدۇ.
پۇت تەرلەش
   ئاياغنى كىيىشتىن ئاۋال، ئاياغنىڭ ئىچىگە ئازراق ئىسسىقلىق پاراشوكى(痱子粉) چېچىۋەتسەك، تەدرىجى ھالدا تەر ئاز چىقىدىغان بولىدۇ.
باناننى يېڭى ساقلاش
   بانان يىيىشنى ياخشى كۆرىدىغان دوستلارغا نىسبەتەن، ئۇلارنىڭ ئەڭ ئەنسىرەيدىغىنى، باناننى ئۇزۇن ساقلىغىلى بولماسلىقتۇر؛ چۈنكى بانان ناھايىتى ئاسانلا بۇزۇلۇپ قالىدۇ. لېكىن، سىز يېڭى ساقلاش پىلاستىرى ئارقىلىق باناننىڭ تۈۋى قىسمىنى ئوراپ يۆگەپ قويۇپ سىناپ بېقىڭ؛ بۇنىڭدا باناننى يېڭى ساقلىنىش ۋاقتىنى ئۇزارتقىلى بولىدۇ.
كىيىمگە قىل يېپىشىۋالغاندا
   كىيىملىرىمىزگە قىل، تىۋىت، موي دىگەندەك نەرسىلەر يېپىشىۋالسا، سۇغا چىلانغان خەيمىيەن بۇلۇتنىڭ سۈيىنى سىقىۋەتكەندىن كىيىن كىيىمنى سۈرتسەك، يېپىشىۋالغان نەرسىلەرنى چىقىرۋېتىشكە بولىدۇ.
تەرەت تۇڭى توسۇلۇپ قالسا
   ئۆيدىكى تەرەت تۇڭى(ماتۇڭ) توسۇلۇپ قالسا، بىر كىلوگىرام ئەتراپىدىكى ئۇششاق چېقىلغان مۇزنى تەرەت تۇڭى ئىچىگە تۆكۈپ، تەرەت تۇڭىنىڭ سۈيىنى قويۇپ بەرسەك، ھەرقانداق توسالغۇ ماددىلارنىڭ ھەممىسى مېڭىپ كىتىدۇ، مۇھىت بۇلغىنىشنىمۇ كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ.
ھەسەلنى توڭلاتقۇغا سالماڭ
   ھەسەلنى توڭلاتقۇغا سېلىپ ساقلىساق، كىرىستال شەكىلىدىكى گىلوكوزا شەكىللەندۈرۈپ قويىدۇ؛ بۇنىڭغا ھەسەلنىڭ تەمىگە تەسىر يىتىپلا قالماي، يەنە تېخى ھەسەلنى بۇزۇلۇپ قالغان ئوخشايدۇ دەپ تاشلىۋېتىپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.
ئىشكابتىكى سېسىق پۇراقنى يوقىتىش
   ئۈستەل تارتمىلىرى، تام ئىشكابى، كىيىم ئىشكابى قاتارلىقلاردا سېسىق پۇراق پەيدا بولۇپ قالسا، ئىشكاپ ئىچىگە قاتتىق ھالەتتىكى سوپۇن سېلىپ قويسىڭىز، سېسىق پۇراقلار يوقايدۇ.
ھۆتەلنى تىز سۈرئەتتە توختىتىش
   ھۆتىلىپ كەتكەن ۋاقىتتا، ئېغىزىڭىزغا قاتتىق كەمپۈتتىن بىرنى شۈمۈرۋالسىڭىز، توختىماستىن يۇتقان كەمپۈت قىيامى گال قىسىمدا بىر قەۋەت قوغداش پەردىسى ھاسىل قىلىپ، گالنىڭ غىدىقلىنىشقا ئۇچرىشىنى پەسەيتىدۇ.
ئۆي ئىچىدىكى تاماكا پۇرىقىنى يوقىتىش
   دەرىزىنى ئېچىپ ھاۋا ئالماشتۇرغاندىن باشقا، ئۆينىڭ ئوخشىمىغان بىر نەچچە يىرىدە، ھۆل لۆڭگە قويۇپ قويسىڭىز بولىدۇ.

قورۇما قورىغاندا تۇزنى قايسى ۋاقىتتا قوشۇش كىرەك

يىمەكلىك تۇزى، تۇرمۇشىمىزدىكى كەم بولسا بولمايدىغان خۇرۇچ ماتىريالى بولۇپ، ئەگەر تۇز قوشۇلمىسا، ھەرقانچە يىيىشلىك يىمەكلىكمۇ تەمسىز ت

چەتئەللىك ئايال ئوڭۇشلۇق ھالدا بەشكىزەك قىز تۇغدى

ئىگىلەشلەرگە قارىغاندا، ئامىرىكا خىيوستوندىكى بىر دوختۇرخانىدا، بىر ھامىلدار ئايال بەشكىزەك قىز تۇغقان بولۇپ، بۇ، يېقىنقى 50يىلدىن بىر

بىر ئايالنىڭ يازغان يىللىق "خىزمەت" خۇلاسىسى

يىللار ئاتقان ئوققا ئوخشايدۇ. ئاياللارغا تەۋە بولغان ۋاقىت تېخىمۇ رەھىمسىزرەك بولۇپ، بولۇپمۇ 30ياشتىن ئاشقان ئاياللار بىر تەرەپتىن خىزم

كۈنلىرىڭىز قانچە تەسلەشكەنسىرى، بۇ تۆت ئىشتا شۇنچە چىڭ تۇرۇڭ

قىيىنچىلىققا تولغان كۈنلەر، قوش بىسلىق پىچاققا ئوخشايدىغان بولۇپ، ئۈمىدۋار كىشىلەرگە نىسبەتەن ئېلىپ ئېيتقاندا، ئۇ بىر خىل ھەرىكەتلەند

قان بېسىمنى كونتىرول قىلىشتىكى خاتا قاراشلار

بۇنداق ئەھۋالدا، قان تۇمۇرلىرىدا كۆپۈپ قېلىش ۋە ئاجىز نوقتىلار كۆرۈلۈش ئىھتىماللىقى بار بولۇپ، بۇ جايلاردا ھەر ۋاقىت يېرىلىش ۋە توسۇلۇ

"كۆڭلى" نامرات ئەرگە ياتلىق بولسىڭىز، بىر ئۆمۈر جاپا تارتىسىز

ئاياللار ئۆزىگە لايىق تاللىغاندا، كۆپىنچە ئاياللارنىڭ ئويلىشىدىغىنى، ئۇنىڭ ئىقتىسادى ئاساسى بار يوقلۇقى ئەمەس، بەلكى ئۇ ئەركىشىنىڭ كە

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号