تۇرمۇشتىكى كىچىك ئاۋارىچىلىقلارنى بىتەرەپ قىلىش ئۇسۇللىرى
6 يىل ئىلگىرى تەمزاتبەگ 5991:قېتىم كورۇلدى
ئاچچىق يەپ ئېغىزىڭىز ئېچىشىپ قالغاندا
   ئاچچىق يەپ ئېغىزىڭىز ئېچىشىپ كۆزلىرىڭىزدىن ياش چىقىپ كەتسە، بۇ ۋاقىتتا سۇ ئىچكەننىڭ پايدىسى يوق، سۇ ئىچسىڭىز ئېغىزىڭىز تېخىمۇ ئېچىشىپ كېتىدۇ. بۇنداق ئەھۋالدىكى ئەڭ ياخشى ئامال كالا سۈتى ئىچىش، سۈت ئىچسىڭىز ئېچىشىشنى باسىدۇ.
ئاياغنىڭ ئىچى پۇراپ قالغاندا
   ئاياغنىڭ ئىچى پۇراپ تەردىن نەملىشىپ قالغاندا، ئىچىگە ئازراق سۇدا سېپىۋەتسەك، سۇدا ئاياغدىكى نەملىكنى ۋە غەلىتە پۇراقنى ئۆزىگە سۈمۈرۈپ، ئايىغىڭىز ناھايىتى تىزلا قۇرغاق ھالەتكە كېلىدۇ.
كىيىمنىڭ ياقىسى ۋە قولتۇقى سارغىيىپ قالسا
   ئاۋال چوتكا بىلەن ئازراق چاچ سوپۇنى ياكى ساقال ئالغاندا ئىشلىتىدىغان يۇمشىتىش مەلھىمى سۇۋاپ، تۆت بەش مىنۇت ئۆتكەندىن كىيىن يۇۋەتسەك، ئوڭۇشلۇق چىقىرۋەتكىلى بولىدۇ.
پۇت تەرلەش
   ئاياغنى كىيىشتىن ئاۋال، ئاياغنىڭ ئىچىگە ئازراق ئىسسىقلىق پاراشوكى(痱子粉) چېچىۋەتسەك، تەدرىجى ھالدا تەر ئاز چىقىدىغان بولىدۇ.
باناننى يېڭى ساقلاش
   بانان يىيىشنى ياخشى كۆرىدىغان دوستلارغا نىسبەتەن، ئۇلارنىڭ ئەڭ ئەنسىرەيدىغىنى، باناننى ئۇزۇن ساقلىغىلى بولماسلىقتۇر؛ چۈنكى بانان ناھايىتى ئاسانلا بۇزۇلۇپ قالىدۇ. لېكىن، سىز يېڭى ساقلاش پىلاستىرى ئارقىلىق باناننىڭ تۈۋى قىسمىنى ئوراپ يۆگەپ قويۇپ سىناپ بېقىڭ؛ بۇنىڭدا باناننى يېڭى ساقلىنىش ۋاقتىنى ئۇزارتقىلى بولىدۇ.
كىيىمگە قىل يېپىشىۋالغاندا
   كىيىملىرىمىزگە قىل، تىۋىت، موي دىگەندەك نەرسىلەر يېپىشىۋالسا، سۇغا چىلانغان خەيمىيەن بۇلۇتنىڭ سۈيىنى سىقىۋەتكەندىن كىيىن كىيىمنى سۈرتسەك، يېپىشىۋالغان نەرسىلەرنى چىقىرۋېتىشكە بولىدۇ.
تەرەت تۇڭى توسۇلۇپ قالسا
   ئۆيدىكى تەرەت تۇڭى(ماتۇڭ) توسۇلۇپ قالسا، بىر كىلوگىرام ئەتراپىدىكى ئۇششاق چېقىلغان مۇزنى تەرەت تۇڭى ئىچىگە تۆكۈپ، تەرەت تۇڭىنىڭ سۈيىنى قويۇپ بەرسەك، ھەرقانداق توسالغۇ ماددىلارنىڭ ھەممىسى مېڭىپ كىتىدۇ، مۇھىت بۇلغىنىشنىمۇ كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ.
ھەسەلنى توڭلاتقۇغا سالماڭ
   ھەسەلنى توڭلاتقۇغا سېلىپ ساقلىساق، كىرىستال شەكىلىدىكى گىلوكوزا شەكىللەندۈرۈپ قويىدۇ؛ بۇنىڭغا ھەسەلنىڭ تەمىگە تەسىر يىتىپلا قالماي، يەنە تېخى ھەسەلنى بۇزۇلۇپ قالغان ئوخشايدۇ دەپ تاشلىۋېتىپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.
ئىشكابتىكى سېسىق پۇراقنى يوقىتىش
   ئۈستەل تارتمىلىرى، تام ئىشكابى، كىيىم ئىشكابى قاتارلىقلاردا سېسىق پۇراق پەيدا بولۇپ قالسا، ئىشكاپ ئىچىگە قاتتىق ھالەتتىكى سوپۇن سېلىپ قويسىڭىز، سېسىق پۇراقلار يوقايدۇ.
ھۆتەلنى تىز سۈرئەتتە توختىتىش
   ھۆتىلىپ كەتكەن ۋاقىتتا، ئېغىزىڭىزغا قاتتىق كەمپۈتتىن بىرنى شۈمۈرۋالسىڭىز، توختىماستىن يۇتقان كەمپۈت قىيامى گال قىسىمدا بىر قەۋەت قوغداش پەردىسى ھاسىل قىلىپ، گالنىڭ غىدىقلىنىشقا ئۇچرىشىنى پەسەيتىدۇ.
ئۆي ئىچىدىكى تاماكا پۇرىقىنى يوقىتىش
   دەرىزىنى ئېچىپ ھاۋا ئالماشتۇرغاندىن باشقا، ئۆينىڭ ئوخشىمىغان بىر نەچچە يىرىدە، ھۆل لۆڭگە قويۇپ قويسىڭىز بولىدۇ.

ناچار تۇرمۇش ئادەتلىرى ئادەمنى دۆتلەشتۈرۈپ قويىدۇ

ھازىرقى جەمئىيەتتە، رىقابەت كەسكىنلىشىپ روھى بېسىم ئېشىپ كەتكەنلىك سەۋەبىدىن، كىشىلەرنىڭ چوڭ مېڭىسى ئومۇميۈزلۈك ھالدا ھارغىنلىق ھالە

بەش ئەزايىمىزدىكى ئۆزگىرىشلەر ساغلاملىقىمىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك

بەش ئەزا، ئادەم بەدىنىدىكى مۇھىم ئەزالار بولۇپ، ئۇلار بەدەندىكى بەش ئىچكى ئەزا بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك. ئەگەر بەش ئەزايىمىزدا بىئاراملى

قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن يىلان زەھىرىنى ئۇكۇل قىلىپ ئۇرۇش

ئەنگىلىيە لوندون شەھرىدە سىتىف.لۇدىۋىن ئىسىملىك، 49ياشلىق بىر ئەر بار؛ ئۇ ھەركۈنى ئۆيىدىن چىقاي، ئەرمەك يىلان بىلەن ھەپىلىشىدىغان بولۇپ

ئاياللارنىڭ بۇ قىلمىشلىرى ئەر-خوتۇنلۇق مۇھەببىتىگە زىيانلىق

تويلىشىش تۇرمۇشى ئىككى تەرەپنىڭ بىر-بىرىگە بولغان مۇھەببىتىگە ئىھتىياجلىق بولۇپلا قالماي، ئىككى تەرەپنىڭ بىرلىكتە تىرىشىپ قامدىشىغا ت

يۈز يىل ئۆتكەندىن كىيىن ئاندىن بىر قىز پەرزەنتلىك بولغان جەمەت

ئادەتتە كۆپىنچە ئائىلىلەردە ئوغۇل پەرزەنتلىك بولۇشنى ئارزۇ قىلىشىدۇ، بىراق ئامىرىكىدىكى بۇ ئائىلە يەنە ئوغۇل بوۋاق تۇغۇلۇشىنى قەتئى ئ

سىز سېمىزرەك ئاياللارنى ياخشى كۆرەمسىز ياكى ئۇرۇق ئاياللارنىمۇ

ئۇرۇقلۇقنى گۈزەللىك دەپ بىلىدىغان ھازىرقى جەمئىيتىمىزدە، ئەرلەر چوقۇم ئۇرۇق ئاياللارنى ياخشى كۆرىدىغان، سېمىز ئاياللارنى بولسا ياقتۇ

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号