تاماق تەييارلاش جەريانىدىكى قوللىنىشچان تاكتىكىلار
6 يىل ئىلگىرى تەمزاتبەگ 5813:ئادەم ئۆگەندى
جۇۋاۋا پىشۇرغاندا
   جۇۋاۋا پىشۇرغاندا، سۇنى كۆپرەك قۇيۇپ، سۇ قاينىغاندىن كىيىن ئاۋال ئازراق تۇز قۇشۇپ، تۇز پۈتۈنلەي ئىرىپ بولغاندىن كىيىن ئاندىن جۇۋاۋىنى سۇغا سالساق، سۇ تەركىبىدىكى تۇز جۇۋاۋا خېمىرىنىڭ ئىلاستىكىلىقىنى ئاشۇرۇپ، جۇۋاۋا قازانغا ۋە بىر-بىرىگە چاپلىشىۋالمايدۇ ھەم جۇۋاۋا خېمىرى تىتىلىپ قىيمىسى چىقىپ كەتمەيدۇ، جۇۋاۋىنىڭ رەڭگىمۇ ئاق چىقىدۇ.
توخۇ شورپىسى قايناتقاندا
   توخۇ شورپىسى قايناتقاندا، كۆك كاۋا، موگو دىگەنگە ئوخشاش ماي سۈمۈرىدىغان كۆكتاتلاردىن قوشۇپ بىللە قايناتساق، شورپا ئۇنداق مايلىق چىقىۋالمايدۇ. ئەڭ ياخشىسى ئازراق ئاچچىق بامبۇك نوتىسى قوشساق، شورپا تەركىبىدىكى ماينى تىزلا نىتراللاشتۇرۇپ، شورپا تەملىك چىقىدۇ.
توڭلىتىلغان بېلىقنى ئىرىتىش
   توڭلىتىپ ساقلانغان بېلىقنى توڭلاتقۇدىن ئالغاندىن كىيىن، داس ئىچىگە سېلىپ، ئازراق سۇ قۇيغاندىن كىيىن ئۈستىگە مۇۋاپىق مىقداردا ئاچچىقسۇ قوشۇۋەتسەك، بېلىق بەش مىنۇتقا قالماي ئىرىپ بولىدۇ.
سامساق پۇرىقىنى يوقىتىش
   تاماق ئەتكەندە، سامساق زەنجىۋىل دىگەندەك پۇرىقى ۋە تەمى كۈچلۈك خۇرۇچ ماتىرياللىرىنى ئىشلىتىمىز؛ بۇ خىل پۇراقلار كۆپىنچە ۋاقىتلاردا قولىمىزغا سىڭىپ قېلىپ، ئادەتتىكى قول يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىپمۇ يوقىتالمايمىز. بۇ ۋاقىتتا، قولىمىزغا ئازراق چىش پاستىسى سۇۋاپ يۇساق، چىش پاستىسى قولىمىزدىكى غەلىتە پۇراقلارنى تىز سۈرئەتتە يوقىتىدۇ.
قازاندىكى ماي چاچراپ چىقىشتىن ساقلىنىش
   ئادەتتە تاماق قىلغاندا، بولۇپمۇ يىمەكلىكلەرنى مايدا داغلىغاندا، ماي قىزىپ كەتكەندىن كىيىن چاچراپ تىشىپ چىقىدىغان بولۇپ، ئادەمنىڭ يۈز-قوللىرىنى كۆيدۈرۈپلا قالماي، بەزىدە ھەتتا ئوت ئاپىتى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەمىلىيەتتە، قازاندىكى مايغا نەچچە تال كاۋاۋاىچىن تاشلىۋەتسەك، بۇ خىل ئەھۋالنىڭ كۆرۈلىشىدىن ساقلانغىلى بولىدۇ.
يىشىل چاي بىلەن زاراڭزىنىڭ رولى
   يىشىل چايدىن 10گىرام، زاراڭزىدىن 5گىرام تەييارلاپ، ئىككىسىنى قوشۇپ چاي دەملەپ ئەتىگىنى ئىچىپ بەرسەك ھەمدە يېرىم ئاي داۋاملاشتۇرساق، سۈيدۈك كىسلاتاسى يۇقىرى بىمارلارغا قارىتا ياخشىلاش ئۈنۈمى كۆرسىتىدۇ.
كۆزگە كىرىپ كەتكەن نەرسىنى چىقىرۋىتىش
   كۆزىمىزگە غەلىتە نەرسىلەر كىرىۋالغان بولسا، باش بارمىقىمىز بىلەن كۆرسەتكۈچ بارمىقىمىزدا كۆز قاپىقىمىزنى ئازراق كۆتۈرۈپ ئېچىپ، بېشىمىزنى سەل تۆۋە قىلىپ كۈچەپ نەچچىنى ھۆتەلسەك، كۆزىمىزگە كىرىپ كەتكەن نەرسە چىقىپ كىتىدۇ.

قورۇما قورىغاندا تۇزنى قايسى ۋاقىتتا قوشۇش كىرەك

يىمەكلىك تۇزى، تۇرمۇشىمىزدىكى كەم بولسا بولمايدىغان خۇرۇچ ماتىريالى بولۇپ، ئەگەر تۇز قوشۇلمىسا، ھەرقانچە يىيىشلىك يىمەكلىكمۇ تەمسىز ت

چەتئەللىك ئايال ئوڭۇشلۇق ھالدا بەشكىزەك قىز تۇغدى

ئىگىلەشلەرگە قارىغاندا، ئامىرىكا خىيوستوندىكى بىر دوختۇرخانىدا، بىر ھامىلدار ئايال بەشكىزەك قىز تۇغقان بولۇپ، بۇ، يېقىنقى 50يىلدىن بىر

بىر ئايالنىڭ يازغان يىللىق "خىزمەت" خۇلاسىسى

يىللار ئاتقان ئوققا ئوخشايدۇ. ئاياللارغا تەۋە بولغان ۋاقىت تېخىمۇ رەھىمسىزرەك بولۇپ، بولۇپمۇ 30ياشتىن ئاشقان ئاياللار بىر تەرەپتىن خىزم

كۈنلىرىڭىز قانچە تەسلەشكەنسىرى، بۇ تۆت ئىشتا شۇنچە چىڭ تۇرۇڭ

قىيىنچىلىققا تولغان كۈنلەر، قوش بىسلىق پىچاققا ئوخشايدىغان بولۇپ، ئۈمىدۋار كىشىلەرگە نىسبەتەن ئېلىپ ئېيتقاندا، ئۇ بىر خىل ھەرىكەتلەند

قان بېسىمنى كونتىرول قىلىشتىكى خاتا قاراشلار

بۇنداق ئەھۋالدا، قان تۇمۇرلىرىدا كۆپۈپ قېلىش ۋە ئاجىز نوقتىلار كۆرۈلۈش ئىھتىماللىقى بار بولۇپ، بۇ جايلاردا ھەر ۋاقىت يېرىلىش ۋە توسۇلۇ

"كۆڭلى" نامرات ئەرگە ياتلىق بولسىڭىز، بىر ئۆمۈر جاپا تارتىسىز

ئاياللار ئۆزىگە لايىق تاللىغاندا، كۆپىنچە ئاياللارنىڭ ئويلىشىدىغىنى، ئۇنىڭ ئىقتىسادى ئاساسى بار يوقلۇقى ئەمەس، بەلكى ئۇ ئەركىشىنىڭ كە

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号