كۈندە ئون قۇتا كولا ئىچىشنى 30كۈن داۋاملاشتۇرسىڭىز
6 يىل ئىلگىرى تەمزاتبەگ 6067:ئادەم ئۆگەندى

    رەسىمدىكى بۇ ئەرنىڭ ئىسمى جورج بولۇپ، ئامىرىكىلىق؛ ئۇ مۇتەخەسسىسلەرنىڭ بەدەنگە قەنت تەركىبىنى زىيادە ئارتۇق قوبۇل قىلىش سالامەتلىككە زىيانلىق دىگەنلىكىنى ئاڭلىغان. بىراق، بۇنى ئەزەلدىن ھېچكىم سىناق قىلىپ باقمىغاچقا، سالامەتلىككە زادى قانچىلىك دەرىجىدە تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلىپ بېقىش ئۈچۈن، جورج شەخسەن ئۆزى بىر قېتىملىق سىناق ئېلىپ بېرىشنى قارار قىلغان. جورج بۇنىڭدا، كولا ئىچىپ سىناق قىلغان.

   تەجىربىنىڭ سانلىق مەلۇماتلىرىنىڭ تېخىمۇ ئېنىق بولۇشى ئۈچۈن، ئۇ تەجىربە قىلىشنى باشلاشتىن بىركۈن بۇرۇن، بەدەن ئېغىرلىقىنى خاتىرلىگەن. بۇ قېتىمدا، ئۇنىڭ بەدەن ئېغىرلىقى 168قاداق، (تەخمىنەن 152.4جىڭ)، بەدەندىكى ماي نىسبىتى %9.4، قان بېسىمى 129/77 چىققان؛ بۇ سانلىق مەلۇماتلاردىن قارىغاندا، ئۇنىڭ ساغلاملىق ئەھۋالى ئىنتايىن ياخشىدەك كۆرۈنەتتى.
   شۇنىڭ بىلەن، ئۇ رەسمى تۈردە تەجىربىسىنى باشلىغان؛ ئۇ ھەركۈنى ئون قۇتا كولا ئىچكەن. بىر ھەپتىدىن كىيىن، ئۇ بەدەن ئېغىرلىقىنى ئۆلچىگەن ۋاقىتتا، بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىپ كەتكەنلىكىنى، ئۇنىڭ ئۈستىگە مۇسكۇللىرىنىڭمۇ بوشاپ كەتكەنلىكىنى ھىس قىلغان.

   ئاخىرىدا، 30كۈندىن كىيىن ئۇ تەجىربىسىنى ئاخىرلاشتۇرغان. بۇ ۋاقىتتا ئۇ بەدەن ئېغىرلىقىنى قايتا ئۆلچىگەندىن كىيىن، بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ 190قاداققا(172جىڭ) يەتكەنلىكىنى—يەنى، 19.6جىڭ سەمىرىپ كەتكەنلىكىنى بايقىغان. بۇندىن باشقا، ئۇنىڭ بەدەندىكى ماي نىسبىتى %16گە، قان بېسىمى 145/96گە كۆتۈرۈلگەن.
   بىز ئۇنىڭ تەجىربە قىلىشنىڭ ئالدى كەينىدىكى سېلىشتۇرما سۈرىتىگە قاراپ باقساق، ئۆزگىرىش نىسبەتەن كۆرۈنەرلىك بولغان. بۇ تەجىربە ئارقىلىق، ئادەتتە بۇنىڭغا ئوخشاش يۇقىرى قەنتلىك گازلىق ئىچىملىكلەرنى ئازراق ئىچىش كىرەكلىكىنى بىلەلەيمىز.

ئىرىڭىز بۇ ئۈچ ئىشنى سۈرۈشتە قىلمىسا ئەھۋال چاتاق

كىچىك ۋاقتىمىزدا، بىز ھەممىمىز ئاتا-ئانىمىزنىڭ بىزنى باشقۇرۋالماسلىقىنى ئۈمىد قىلاتتۇق؛ بىراق چوڭ بولۇپ مۇھەببەتلەشكەندىن كىيىن، يېن

ئەرلەرنىڭ قەلبىنىڭ ئۆزگىرىپ كەتكەنلىكىنىڭ ئالامەتلىرى

ھەقىقى مۇھەببەتنى ئېغىز ئارقىلىق ئىپادىلىمەيمىز، پەقەت ھەرىكىتىمىز ئارقىلىقلا ئاندىن مۇھەببەتكە بولغان ساداقەتمەنلىكىمىزنى ئىپادىلى

بۇ خىل ئسىتاكانلاردا سۇ ئىچسىڭىز زەھەر ئىچكەنگە باراۋەر

سۇ ئىچىش، كىشىلىك ھاياتتىكى ئەڭ مۇھىم ئىشلارنىڭ بىرسى بولۇپ، سۇ ئىچكەن ئىستاكان، ئىچكەن سۇنىڭ سۈپىتىگە بىۋاستە تەسىر كۆرسىتىدۇ؛ ئەگەر

گازىر چېقىشقا ئامراقلار كۆرۈپ بىلىۋىلىڭ

گازىر، تۇرمۇشىمىزدا كۆپ ئۇچرايدىغان بىر خىل ئىستىراھەت يىمەكلىكى بولۇپ، ئۆزى كىچىك ئادەتتىكىچە بولغان بىلەن، تەمى خۇمالىق بولغاچقا، ك

سىناق: ئۆمرىڭىزدە نەچچە قېتىم توي قىلىدىغىنىڭىزنى سىناپ كۆرۈڭ

تۆۋەندىكى تۆت خىل ھالقىدىن قايسىسىنى تاقاشنى ھەممىدىن بەك ئارزۇ قىلىسىز؟ ئۆمرىڭىزدە نەچچە قېتىم توي قىلىدىغانلىقىڭىزنى سىناپ بېقىڭ!

ئەر كىشى بۇ بەش نەرسىسىنى سىزگە بەرسە

مۇھەببەتتە، ئايال كىشى قارشى تەرەپنىڭ كۆڭلىدە پەقەت ئۆزى يالغۇز بار بولۇشنى ئۈمىد قىلىدۇ؛ بۇنىڭدا، ئۇلار ئۆزىنى بەخىتلىك ھىس قىلىدۇ ھە

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号