كۆپچىلىكنىڭ ھەممىسىگە مەلۇم، جىگەر ئادەم بەدىنىدىكى ئىنتايىن مۇھىم ئەزالارنىڭ بىرى بولۇپ، ئادەم بەدىنىدىكى مىتابولىزىم جەريانىدا شەكىللەنگەن بەزىبىر كىرەكسىز ھاسىلاتلارنى زەھەرسىزلەش رولىنى ئوينايدۇ.
   جىگەر، ئادەم بەدىنى ھەزىم قىلىش سېستىمىسىدىكى ئىنتايىن مۇھىم ئەزانىڭ بىرى بولۇپ، ئاساسلىقى ھەر خىل ماددىلارنى مىتابولىزىملاپ زەھەرسىزلەش ئىقتىدارىغا ئىگە. جىگەر ياخشى بولمىسا، داغ پەيدا بولۇش، دانىخورەك چىقىپ قېلىش، تىرىدە مەسىلە كۆرۈلۈش، قوساق كۆپۈش، روھى كەيپىياتى چۈشكۈنلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرىلىدۇ.

    تۆۋەندىكى ئىككى خىل كۆكتات جىگەرگە ئىنتايىن  پايدىلىق بولۇپ، ئۇلارنى دائىم ئىستىمال قىلىپ بەرسەك، جىگەرنى "يۇيۇپ تازىلاپ" تۇرغانغا ئوخشاش بولىدۇ.
كەرەپشە

   كەرەپشە، قوقاق ھەيدەپ زەرھەرنى تازىلايدۇ؛ كىسەللىكنى ھەيدەپ بەدەننى كۈچلەندۈرىدۇ ھەمدە جىگەر ھۈجەيرىلىنىڭ ئۆسۈپ كۆپىيىشىگە پايدىلىق بولىدۇ. كەرەپشىنىڭ يەنە قان تۇمۇرلارنى قوغداش رولى بار بولۇپ، قاندىكى ماينى تۆۋەنلىتەلەيدۇ ھەمدە ئارتىرىيە قېتىشىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
قارا قېرىنقولاق