بامبۇك نوتىسى(竹笋)
7 يىل ئىلگىرى تەمزاتبەگ 99435:ئادەم ئۆگەندى

    بامبۇك نوتىسى، بامبۇكنىڭ يىڭى بىخلىنىپ چىققان نوتىسى بولۇپ، ئۇ دائىم كۆكىرىپ تۇرىدىغان كۆپ يىللىق باشاقلىقلار ئەترىتىدىكى ئۆسۈملۈكتۈر. بامبۇك نوتىسى دۆلىتىمىزدىن تارقالغان ئۆسۈملۈك بولۇپ، ئۇنى يىمەكلىك قاتارىدا ئىستىمال قىلىشقا ۋە دورا ماتىريالى ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
خەنزۇچە ئاتىلىشى:  竹笋
چەتئەلچە ئاتىلىشى: Bamboo Shoot
تەبىئىتى: سۇغۇق، ئايرىم بىر قىسم بامبۇك نوتىسىنىڭ تەمى نىسبەتەن ئاچچىق
ئۇزۇقلۇق تەركىبى
    ھەر 100گىرام بامبۇك نوتىسى تەركىبىدە، 19 كىلوكالورىيە ئىنىرگىيە، 2.6 گىرام ئاقسىل، 0.2 گىرام ياغ، 3.6گىرام كاربون سۇ بىرىكمىلىرى، 1.8 گىرام يىمەكلىك تالا ماددىسى، 0.08 مىللىگىرام تىئامىن، 0.08 مىللىگىرام رىبوفلاۋىن، 0.6 مىللىگىرام نىكوتىنىك كىسلاتا، 5 مىللىگىرام ۋىيتامىن C، 0.05 مىللىگىرام ۋىيتامىن E، 9 مىللىگىرام كالتسىي، 64 مىللىگىرام فوسفور، 0.4 مىللىگىرام ناترىي، 1.0 مىللىگىرام ماگنىي، 0.5 مىللىگىرام تۆمۈر، 0.33 مىللىگىرام سىنىك، 0.04 مىكروگىرام سېلىن، 0.09 مىللىگىرام مىس، 1.14 مىللىگىرام مانگان، 389 مىللىگىرام كالىي بار.
ئىستىمال قىممىتى
    1. ئاشقازان ئۆتنى ساغلاملاشتۇرۇپ ئىشتىھانى ئاچىدۇ. بامبۇك نوتىسى تەركىبىدە ئاق رەڭلىك ئازوتلۇق ماددا بار بولۇپ، بۇ ماددا بامبۇك نوتىسىنىڭ ئۆزگىچە كەلگەن پۇرىقىنى شەكىللەندۈرگەن بولۇپ، ئۇنىڭ ئىشتىھانى ئېچىش، ھەزىم قىلىشنى ئىلگىرى سۈرۈش رولى بار.
    2. بامبۇك نوتىسى تەركىبىدىكى تالا ماددىلىرى ئۈچەي يوللىرىنىڭ سۇ تەركىبىنىڭ ساقلىنىش مىقدارىنى ئاشۇرۇپ، ئاشقازان-ئۈچەينىڭ قىمىرلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ؛ ئۈچەي يوللىرىدىكى بېسىمنى تۆۋەنلىتىپ، تەرەتنىڭ چاپلاشقاقلىق دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە بۇ ئارقىلىق تەرەتنى راۋانلاشتۇرىدۇ ھەمدە ئۈچەي راكىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈنۈمى كۆرسىتىدۇ.
    3. دىئافراگمىنى ئېچىپ بەلغەمنى بوشىتىدۇ. بامبۇك نوتىسى تۆۋەن قەنت ۋە تۆۋەن ياغلىق ئالاھىدىلىكىگە ئىگە بولۇپ، ئۇنىڭ تەركىبىدە ئۆسۈملۈك تالا ماددىسى ناھايىتى مول. شۇنىڭ ئۈچۈن، بامبۇك نوتىسى بەدەندىكى ئارتۇق ماي تەركىبلىرىنىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىپ، بەلغەمنى بوشىتىدۇ؛ يۇقىرى قان بېسىم كىسەللىكى، قاندىكى ماي تەركىبى يۇقىرى بولۇش، قاندىكى قەنت مىقدارى يۇقىرى بولۇش قاتارلىق كىسەللىكلەرگە قارىتا ياخشىلاش ئۈنۈمى بىرىدۇ ھەمدە ھەزىم قىلىش يوللىرى ئۆسمىسى ۋە سۈت بېزى راكىغا قارىتا بەلگىلىك دەرىجىدە ئالىدىنى ئېلىش رولىنى ئوينايدۇ.
    4. بەدەن ئورگانىزىمىنىڭ ئىممونىت كۈچىنى ئاشۇرىدۇ. بامبۇك نوتىسى تەركىبىدىكى ئاقسىل، ۋىيتامىن ۋە مىنرالنى ئىلمىنىتلارنىڭ مىقدارى نىسبەتەن يۇقىرى بولۇپ، بۇلار بەدەن ئورگانىزىمىنىڭ ئىممونىت كۈچىنى ئاشۇرۇپ، كىسەلدىن مۇداپىئە كۆرۈش ۋە كىسەلگە قارشى تۇرۇش كۈچىنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ.

تەرخەمەك (黄瓜)

تەرخەمەكنىڭ تەركىبىدىكى تەرخەمەك كىسلاتاسى ئادەم بەدىنىنىڭ ماددا ئالماشتۇرۇشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، زەھەرنى بەدەن سىرتىغا چىقىرىپ تاشلاي

پەمىدۇر(西红柿)

سۈرەت ۋە ۋىدىيولار ئۇيغۇرچە ئىسمى پەمىدۇر تارقالغان رايونلار ئەسلى ماكانى ئوتتۇرا ئامېرىكا قىتئەسى ۋە جەنۇبىي ئامېرىكا قىتئەسى ، ھازىر

قارا قېرىن قۇلاقنىڭ شىپالىق رولى

قارا مورنىڭ قانداق رولى بار؟ ھازىر باھار بايرىمى يېتىپ كېلىش بىلەن تەڭ يۈرەك مۇسكۇل تىقىلمىسى بىلەن ئۆلۈپ كېتىدىغان كىشىلەر كۆپىيىپ كەت

پالەك ۋە ئۇنىڭ تەركىبى شىپالىق رولى

پالەك لويلا ئائىلىسىگە تەۋە بولغان بىر ياكى ئىككى يىللىق سامان غوللۇق ئۆسۈملۈك. ئۇنىڭ ئوق يىلتىزى تەرەققىي قىلغان بولۇپ، خۇددى چاشقاننى

تۇرۇپنىڭ شىپالىق رولى

تۇرۇپ تەركىبىدە مول لىگنىن بولۇپ، مۇۋاپىق مىقداردا ئىستېمال قىلىپ بەرسە، ئادەم بەدىنىدىكى چوڭ يۇتقۇچى ھۈجەيرىلىرىنى ياخشىلاپ، راك ھۈج

كوكتاتلارنىڭ ئويغۇرچە ئاتالغۇسى ۋە تەبىئېتى

كوپ ئستىمال قىلىندىغان كوكتاتلارنىڭ ئويغۇرچە ئاتالغۇسى ۋە تەبىئېتى ئاتالغۇلارنى رەتلەپ توپلاپ چىققۇچى : سەمەت راخمان 1.بەرەنكە ياڭيۇ (

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号