سامساق(蒜)
7 يىل ئىلگىرى تەمزاتبەگ 25726:ئادەم ئۆگەندى
    سامساق يېرىم يىللىق سامان غوللۇق ئۆسۈملۈك بولۇپ، گۈلسامساق ئائىلىسىدىكى پىياز ئۇرۇقدىشىغا تەۋە.
   سامساقنىڭ غىدىقلىغۇچى پۇرىقى بار شۇنداقلا تەمى ئاچچىق بولۇپ، ئۇنى بىۋاستە ئىستىمال قىلىشقا ياكى تەم تەڭشىگۈچ ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ ھەمدە دورىغا قوشۇپ ئىشلىتىشكىمۇ بولىدۇ. سامساق چىن ۋە خەن سۇلالىرى دەۋرىدە غەرپ ئەللىرىدىن دۆلىتىمىزگە ئېقىپ كىرگەن بولۇپ، سۈنئى ئۇسۇلدا يىتىشتۈرۈپ كۆپەيتىلگەندىن كىيىن راكقا قارشى تۇرۇش ئۈنۈمىگە ئىگە بولغان ھەمدە كەڭ خەلق ئاممىسى ياقتۇرۇپ ئىستىمال قىلىدىغان يىمەكلىك ۋە تەم كىرگۈزگۈچ بولۇپ قالغان.
خەنزۇچە ئاتىلىشى: 大蒜
لاتىنچە ئاتىلىشى:  Garlic
تەۋەلىكى:  ئۆسۈملۈك دۇنياسى—يېپىق ئۇرۇقلۇق ئۆسۈملۈكلەر تىپى—تاق پەللىلىك ئۆسۈملۈكلەر سىنىپى—گۈلسامساق ئەترىتى—گۈلسامساق ئائىلىسى—پىياز ئۇرۇقدىشى
ئۇزۇقلۇق قىممىتى
   ھەر 100 گىرام سامساق تەركىبىدىكى ئىنىرگىيە 126 KJ ، سۇ 91 گىرام، ئاقسىل 1.7 گىرام، ياغ 0.3 گىرام، تىئامىن 0.03 مىللىگىرام، نىكوتىنىك كىسلاتا 0.6 مىللىگىرام، ۋىيتامىن E  1.07 مىللىگىرام، ناترىي 19.6 مىللىگىرام، ماگنىي 21 مىللىگىرام، مانگان 0.29 مىللىگىرام، فوسفور 117 مىللىگىرام، يىمەكلىك تالاسى 1.3 گىرام، كاربون سۇ بىرىكمىلىرى 5.2 گىرام، كاروتىن 60 مىكروگىرام، رىننول ئىكۋىۋالىنىتى 10 مىكروگىرام، رىبوفلاۋىن 0.06 مىللىگىرام، ۋىيتامىن C 7 مىللىگىرام، كالىي 302 مىللىگىرام، كالتىسىي 39 مىللىگىرام، تۆمۈر 1.2 مىللىگىرام، مىس 0.22 مىللىگىرام، سېلىن 3.09 مىكروگىرام.
دورىلىق قىممىتى
   ئاشقازاننى ساغلاملاشتۇرۇپ، ھەزىم قىلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
   راكقا قارشى تۇرىدۇ.

تەرخەمەك (黄瓜)

تەرخەمەكنىڭ تەركىبىدىكى تەرخەمەك كىسلاتاسى ئادەم بەدىنىنىڭ ماددا ئالماشتۇرۇشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، زەھەرنى بەدەن سىرتىغا چىقىرىپ تاشلاي

پەمىدۇر(西红柿)

سۈرەت ۋە ۋىدىيولار ئۇيغۇرچە ئىسمى پەمىدۇر تارقالغان رايونلار ئەسلى ماكانى ئوتتۇرا ئامېرىكا قىتئەسى ۋە جەنۇبىي ئامېرىكا قىتئەسى ، ھازىر

قارا قېرىن قۇلاقنىڭ شىپالىق رولى

قارا مورنىڭ قانداق رولى بار؟ ھازىر باھار بايرىمى يېتىپ كېلىش بىلەن تەڭ يۈرەك مۇسكۇل تىقىلمىسى بىلەن ئۆلۈپ كېتىدىغان كىشىلەر كۆپىيىپ كەت

پالەك ۋە ئۇنىڭ تەركىبى شىپالىق رولى

پالەك لويلا ئائىلىسىگە تەۋە بولغان بىر ياكى ئىككى يىللىق سامان غوللۇق ئۆسۈملۈك. ئۇنىڭ ئوق يىلتىزى تەرەققىي قىلغان بولۇپ، خۇددى چاشقاننى

تۇرۇپنىڭ شىپالىق رولى

تۇرۇپ تەركىبىدە مول لىگنىن بولۇپ، مۇۋاپىق مىقداردا ئىستېمال قىلىپ بەرسە، ئادەم بەدىنىدىكى چوڭ يۇتقۇچى ھۈجەيرىلىرىنى ياخشىلاپ، راك ھۈج

كوكتاتلارنىڭ ئويغۇرچە ئاتالغۇسى ۋە تەبىئېتى

كوپ ئستىمال قىلىندىغان كوكتاتلارنىڭ ئويغۇرچە ئاتالغۇسى ۋە تەبىئېتى ئاتالغۇلارنى رەتلەپ توپلاپ چىققۇچى : سەمەت راخمان 1.بەرەنكە ياڭيۇ (

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号