گوللاندىيە پۇرچىقى(荷兰豆)
5 يىل ئىلگىرى تەمزات 244289:ئادەم ئۆگەندى

   گوللاندىيە پۇرچىقى، بىر يىللىق سامان غوللۇق ئۆسۈملۈك بولۇپ، كىپىنەكسىمانلار ئائىلىسى كۆك پۇرچاق ئۇرۇقدىشىغا تەۋە. گوللاندىيە پۇرچىقى گوللاندىيەدىنلا چىقىدىغان ئەمەس، گوللاندىيە پۇرچىقى دەپ ئاتىلىشتىكى سەۋەب، ئۇنى دۆلىتىمىزگە گوللاندىيەلىكلەر ئېلىپ كىرگەن.
   خەنزۇچە ئاتىلىشى: 荷兰豆
   لاتىنچە ئاتىلىشى: Pisum sativum
   تەۋەلىكى: ئۆسۈملۈكلەر دۇنياسى—يېپىق ئۇرۇقلۇق ئۆسۈملۈكلەر تىپى—قوش پەللىلىكلەر سىنىپى—پۇرچاق ئەترىتى—كىپىنەكسىمانلار ئائىلىسى—كۆك پۇرچاق ئۇرۇقدىشى
   ئالاھىدە ئەسكەرتىش: چوقۇم تۇلۇق پىشۇرۇپ ئاندىن ئىستېمال قىلىش كېرەك
ئۇزۇقلۇق تەركىبى
   ھەر 100گىرام گوللاندىيە پۇرچىقى تەركىبىدە، تەخمىنەن 30 كىلو كالورىيە ئېنېرگىيە، 2.5 گىرام ئاقسىل، 0.3 گىرام ياغ، 4.9 گىرام كاربون سۇ بىرىكمىلىرى، 1.4 گىرام ئىرىمەيدىغان يېمەكلىك تالا ماددىسى، 9 مىللىگىرام ناترىي، 16 مىللىگىرام ماگنىي، 19 مىللىگىرام فوسفور، 116 مىللىگىرام كالىي، 51 مىللىگىرام كالتسىي، 0.48 مىللىگىرام مانگان، 0.9 مىللىگىرام تۆمۈر، 0.06 مىللىگىرام مىس، 0.5 مىللىگىرام سىنىك، 0.4 مىكروگىرام سېلىن، 80 مىكروگىرام ۋىتامىن A، 0.09 مىللىگىرام ۋىتامىن B1، 0.04 مىللىگىرام ۋىتامىن B2، 0.7 مىللىگىرام نىكوتىنىك كىسلاتا، 16 مىللىگىرام ۋىتامىن C، 0.3 مىللىگىرام ۋىتامىن E قاتارلىقلار بار.
ئىستېمال ئۇسۇلى
   گوللاندىيە پۇرچىقىنى ئىستېمال قىلىشتا، زەھەرلىنىپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، چوقۇم ئالدى بىلەن سۇدا قاينىتىپ ياكى ياغدا داغلاپ، رەڭگى ئۆزگىرىپ تۇلۇق پىشقاندىن كېيىن ئاندىن ئىستېمال قىلىش كېرەك.

تەرخەمەك (黄瓜)

تەرخەمەكنىڭ تەركىبىدىكى تەرخەمەك كىسلاتاسى ئادەم بەدىنىنىڭ ماددا ئالماشتۇرۇشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، زەھەرنى بەدەن سىرتىغا چىقىرىپ تاشلاي

پەمىدۇر(西红柿)

سۈرەت ۋە ۋىدىيولار ئۇيغۇرچە ئىسمى پەمىدۇر تارقالغان رايونلار ئەسلى ماكانى ئوتتۇرا ئامېرىكا قىتئەسى ۋە جەنۇبىي ئامېرىكا قىتئەسى ، ھازىر

قارا قېرىن قۇلاقنىڭ شىپالىق رولى

قارا مورنىڭ قانداق رولى بار؟ ھازىر باھار بايرىمى يېتىپ كېلىش بىلەن تەڭ يۈرەك مۇسكۇل تىقىلمىسى بىلەن ئۆلۈپ كېتىدىغان كىشىلەر كۆپىيىپ كەت

پالەك ۋە ئۇنىڭ تەركىبى شىپالىق رولى

پالەك لويلا ئائىلىسىگە تەۋە بولغان بىر ياكى ئىككى يىللىق سامان غوللۇق ئۆسۈملۈك. ئۇنىڭ ئوق يىلتىزى تەرەققىي قىلغان بولۇپ، خۇددى چاشقاننى

تۇرۇپنىڭ شىپالىق رولى

تۇرۇپ تەركىبىدە مول لىگنىن بولۇپ، مۇۋاپىق مىقداردا ئىستېمال قىلىپ بەرسە، ئادەم بەدىنىدىكى چوڭ يۇتقۇچى ھۈجەيرىلىرىنى ياخشىلاپ، راك ھۈج

كوكتاتلارنىڭ ئويغۇرچە ئاتالغۇسى ۋە تەبىئېتى

كوپ ئستىمال قىلىندىغان كوكتاتلارنىڭ ئويغۇرچە ئاتالغۇسى ۋە تەبىئېتى ئاتالغۇلارنى رەتلەپ توپلاپ چىققۇچى : سەمەت راخمان 1.بەرەنكە ياڭيۇ (

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号